Спортивное питание «трибулус»: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Показания к использованию

Препарат используют как средство восстановления репродуктивной и сексуальной функции. У мужчин эффективен в случаях гипогонадизма (как первичного, так и вторичного), гипоплазии яичек, крипторхизма, при сохранении нарушений сперматогенеза после простатита и операций по поводу варикоцеле, при снижении или отсутствии эректильной функции. Эффективен при синдромах Нонне, Клайнфельтера, Кальманна, а также мужском бесплодии с невыясненной этиологией.

Женщинам медикамент показан при ановуляторных и нерегулярных менструальных циклах, при недостаточности лютеиновой фазы и других проявлениях сбоев гормонального равновесия. Использование этого препарата оправдано при раннем климаксе, различных проявлениях климактерического синдрома, неприятных симптомах после удаления яичников в результате оперативного вмешательства, фригидности.

В случае повышенных нагрузок на организм — как физических, так и психологических — Трибестан способствует лучшей выносливости, устойчивости к стрессовым факторам, аккуратно модулирует иммунитет.

Где купить?

Вы можете купить Трибулус Террестрис в следующих местах:

  • в аптеке;
  • в магазинах спортивного питания;
  • в интернете.

Трибестан. Единственное лекарственное средство на основе Трибулус Террестрис, которое зарегистрировано как медицинский препарат. Его можно купить в аптеке. Цена – около 2000 рублей за 60 таблеток по 250 мг. Их хватит на 20 дней. Месячный курс обойдется в 3000 рублей. Это один из самых дорогих вариантов использования препарата. БАД обычно обходятся дешевле, чем этот препарат.Tribulus NOW. Капсулы по 500 или 1000мг. Цены: 100 капсул по 0,5 г обойдутся покупателю в 1200 рублей. 90 капсул по 1 г экстракта Трибулус Террестрис стоят 1600 рублей. Эта добавка предназначена в большей мере для достижения спортивных целей, чем лечебных. Она позиционируется как альтернатива анаболикам – натуральное средство для повышения уровня тестостерона и наращивания мышечной массы.TestoJack 200. Комплексная добавка, в которой Трибулус Террестрис не является единственным компонентом. В состав также входит мака перуанская, женьшень и еще несколько растительных экстрактов. Цена – 2400 рублей за 60 капсул. Доза Трибулус Террестрис – 250 мг. Согласно инструкции, БАД повышает уровень тестостерона, либидо, улучшает сексуальную активность. О приросте мышечной массы в инструкции не упоминается.

fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/drugie/kak-prinimat-tribulus.htmlrainingbody.ru/medikamenty/aptechnye-sredstva/kak-pravilno-prinimat-tribulus.htmlerekto.ru/tribulus-terrestris-tribulus-terrestris-pobochnye-effekty-kak-prinimat-gde-kupit.htmlsovetfornas.ru/voprosy/215-kak-opredelit-nastojashhij-tribulus-dlja.html

Применение трибулуса в бодибилдинге как бустера тестостерона – МИФ

Начнем с самого животрепещущего: насколько трибулус полезен как бустер тестостерона?

реклама не отображается

Напомним, что тестостерон является основным анаболическим гормоном в организме: чем выше его уровень, тем лучше стимулируется мышечный рост. В профессиональном бодибилдиге спортсмены принимают искусственные аналоги тестостерона – анаболические стероиды.

Искренно не хочется разочаровывать всех, кто надеется с помощью трибулуса решить проблему низкого тестостерона либо нарастить мышечную массу, но научные данные однозначно говорят о том, что бустеры тестостерона на основе трибулуса не работают. Такая оценка содержится в отзывах большинства ученых и врачей.

Авторы одного из научных обзоров провели анализ результатов 12 исследований эффективности tribulus terrestris для повышения тестостерона различной длительности (от 2 до 90 дней), в которых принимали участие мужчины и женщина разного возраста (от 14 лет до 60).

Их вывод: tribulus terrestris (якорцы стелющиеся) не оказывает значимого влияния на уровень тестостерона 2.

Вероятнее всего заключение о пользе трибулуса как бустрера тестостерона для человека было сделано на основании отзывов отдельных ученых, проводивших эксперименты на лабораторных крысах 15,16, в которых был показан положительный эффект 6.

Подобное проецирование результатов из мира животных на человека – частое явление в сфере спортивного питания и нередко является первопричиной создания целых отраслей по производству бесполезных по сути продуктов.

Для подкрепления заявления фактами, давайте посмотрим на несколько человеческих экспериментов.

В исследовании с участием молодых здоровых людей в возрасте 20-36 лет было показано, что экстракт трибулуса террестриса в дозе 10-20 мг/кг, принимаемый в течение 4 недель, не изменяет уровень тестостерона 17.

Целью следующего эксперимента было проверить предположения о том, что прием трибулуса террестриса может увеличивать риск НЕпрохождения допинг-короля. Основанием для его проведения послужил факт обнаружения в моче спортсменов, собранной во время допинг-теста, тех же самых химических веществ, которые являются признаками использования анаболических стероидов; при этом спортсмены, сдавшие пробы, заявили, что не принимали ничего, кроме трибулуса.

В исследовании приняли участие две женщины, которым вводили три дозы трибулуса по 500 мг в день, в течение двух дней и проверяли концентрацию маркеров использования стероидов по классификации WADA (Всемирного анти-допингового агенства). Заключение ученых – ни один из параметров не превысил нормативов WADA 18.

Отсутствие повышающего тестостерон действия отмечаются и в исследовании профессиональных игроков регби, которые принимали 450 мг трибулуса в день в течение 28 дней. В этом эксперименте трибулус оказался бесполезен и для похудения спортсменов; не изменились и силовые показатели 19.

Справедливости ради отметим, что положительные исследования влияния трибулуса на уровень тестостерона есть. Но практически во всех из них он использовался вместе с другими активными ингредиентами 20-22.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

Рекомендуем: Бустеры тестостерона: 8 лучших препаратов для повышения тестостерона

Сколько принимать трибулус и какие оптимальные дозировки?

Максимальная порция должна составлять около 1.5 грамма в зависимости от веса спортсмена. Эксперты считают, что при массе менее 80 кг приемлемая дозировка может колебаться в пределах 1250 мг. Впрочем, пробовать стоит с малого и увеличивать постепенно пока не определите для себя идеальную цифру. По самочувствию это будет заметно сразу, ведь значительный прирост тестостерона не спутаешь ни с чем. Каждый производитель указывает сколько необходимо выпить таблеток или порошка за раз в зависимости от консистенции и содержания основного ингредиента в смеси.Что же касается того как правильно принимать Трибулус Террестрис, то здесь нет ничего сложного :

  • 3 приема в день: С утра вместе с завтраком, перед тренировкой или в обед а также перед тем как ложиться спать.
  • Употреблять стоит и не в тренировочные дни для ровного гормонального фона.
  • Прием происходит курсами. Необходимо употреблять препарат 4-6 недель после чего сделать минимум двухнедельный перерыв. Это делается во избежание привыкания организма к препарату.

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить пункт о том, что употреблять алкоголь и прочие токсичные вещества, курить — категорически нельзя.

Вредные вещества тормозят синтез белка в нашем организме, вследствие чего прием добавки абсолютно бессмысленный. Многие спортсмены забывают об этом пункте решив, что несколько бутылок пива в выходные им не навредят.

Немного фактов

Уже более 20 лет препарат Трибестан неизменно доказывает свою эффективность в борьбе с различными проблемами половой сферы — как сексуального, так и репродуктивного характера, у женщин и у мужчин, а также ишемической болезнью сердца, поскольку регулирует уровень атерогенных липидов.

Главным компонентом этого Трибестана служит экстракт травянистой части однолетнего растения якорцев наземных (или стелющихся). Этот неприметный цветок с шипастыми плодами, от которых и получил свое название, распространен во всех обитаемых частях света, и еще с древних времен люди подмечали его целебные свойства. Среди них — бактерицидный эффект (им лечили воспалительные заболевания носа, горла, глаз, ушей, мочеполовой системы, даже гонорею и сифилис), мягкое мочегонное и слабительное действие, антигипертензивное, общеукрепляющее, нефролитолитическое (избавлял от камней в почках) и, конечно же, издавна был известен его положительный эффект при сексуальных дисфункциях.

В последние десятилетия было проведено множество грамотно организованных клинических и лабораторных исследований влияния экстракта якорцев на человека и животных, в ходе которых была убедительно доказана целесообразность его применения при целом ряде различных патологий.

Трибестан — не единственное в мире средство на основе якроцев. Однако, в отличие от большинства, он является не просто биологически активной добавкой, а зарегистрированным лекарственным препаратом, то есть каждая партия в обязательном порядке подвергается стандартизации — проверке количества активного компонента (протодиосцина) в препарате. Кроме того, содержание действующих веществ в нем на порядок выше, чем в аналогичных препаратах, благодаря качественному сырью и специальной методике его обработки.

Форма препарата

За счет концентрации активного вещества добавка может оказывать сильное влияние на организм. Лучшим «Трибулус» считается в форме масла для инъекций. Так компонент быстрее проникает в организм и сразу начинает действовать.

Время эффективности – от получаса до часа после укола. Если спортсмен в хорошей физической форме, то действие может проявляться быстрее. Побочных эффектов в этом способе введения гормона практически не наблюдается.

Форма таблеток удобна компактностью и возможность приема в любое время и в любом месте. Благодаря быстрому расщеплению в организме на активные вещества препарат не имеет шанса разрушиться в печени до начала действия на системы организма.

За счет «Трибулуса» тестостерон не просто начинает быстрее вырабатываться, но и его уровень в человеческом теле стабилизируется. Здесь можно говори о балансе. К боле дорогим вариантам употребления можно отнести подкожные имплантаты. Но здесь высоки риски отторжения или возможности проявления побочных эффектов.

Форма пластырей считается безболезненной и также эффективной. Действие пластыря ощущается несколько дней, после этого надо его сменить. Лучше всего применять «Трибулус» перед началом тренировки, чтобы в процессе работы над телом началось усиление роста мышечной массы.

10 Tribulus-500 FIT-Rx

Препараты с трибулусом с каждым годом становятся все более популярны, и отыскать любимую торговую марку в продаже бывает непросто. Тестостероновый бустер от FIT-Rx считается бестселлером, продается в каждом уважающем себя магазине, а значит, прерывать курс или уменьшать дозировку не придется. Однако увлекаться с длительностью приема Трибулус-500 незачем: сапонинов в капсуле предостаточно (90%), поэтому 4‒6 недель хватает, чтобы получить положительный и долгосрочный результат.

Спортсмены проверяют его достаточно простым способом: сдают анализы на тестостерон и сравнивают цифры до и после. Особенно впечатлены потребители, возраст которых превышает 30 лет, однако и более молодые люди, тренирующиеся в особо тяжелом режиме, также относят препарат к работающим и необходимым в их комплексе спортпита. Кстати, спортивные врачи фирмы на вопросы покупателей о совместимости тестобустера с другими добавками отмечают его полную безопасность в комплексном применении, но все-таки советуют разносить прием препаратов по времени суток.

Особенности применения для повышения тестостерона

Основное действие, которое оказывает Трибулус – повышение тестостерона. Согласно исследованиям, после приема препарата, на 70% повышается выработка лютеинизирующих гормонов, которые стимулируют производство тестостерона. Достаточное наличие полового гормона необходимо для продуцирования семенной жидкости, содержащей жизнеспособные сперматозоиды.

Механизм действия Триубулуса заключается в следующем:

  • Активное вещество воздействует на гипоталамус и гипофиз;
  • Происходит резкое повышение производства полового гормона;
  • Ускоряется синтез белка, необходимого для мышц и нормальной работы систем организма.

В результате у мужчины повышается выносливость, выводится лишняя жидкость из организма, усиливается половая функция.

Для повышения производства тестостерона биодобавку необходимо принимать, руководствуясь следующим рекомендациями:

Важно употреблять препарат курсом в 4 недели;
Перерыв между лечением составляет от 2 недель до месяца;
Периодичность – от 1 до 3 раз в день после приема пищи;
Суточная дозировка – от 250 до 1500 мг действующего вещества.

Точную дневную норму рассчитывает врач. Среднестатистическому мужчине требуется примерно 750 мг Трибулуса, однако в зависимости от индивидуальных показателей и особенностей возможна коррекция в сторону повышения или понижения.

Некоторые медики рекомендуют сочетать Трибулус с приемом:

  • Дегидроэпиандростерона – основным гормоном молодости, способствующим увеличению синтеза тестостерона;
  • Цинка – стимулятором производства мужского полового гормона и вещества, активизирующего сперматогенез;
  • Аргинина – соединения, необходимого для повышения кровотока в области гениталий и обеспечения устойчивой эрекции;
  • Препаратов, защищающих предстательную железу от переизбытка тестостерона.

Побочные эффекты трибулуса

Надо сказать, что злоупотребление ЛЮБЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, которые так или иначе воздействуют на уровень тестостерона чревато последствиями (если не придерживаться нормы).

При длительном использовании вряд ли организм временно начнёт снижать выработку собственного (экзогенного) тестостерона, но толерантность к трибулусу выработается, что перестанет давать вам эффект от его использования.

Теоретически, при злоупотреблении трибулусом у вас может начаться понос, подняться давление.

Но на практике, побочные эффекты зафиксированы не были.

Если принимать трибулус в установленных дозировках в течение 4-5 недель, то побочных эффектов быть практически не может.

Ну и, естественно, с осторожностью принимайте бустеры тестостерона с заболеваниями сердца и почечной недостаточности. Все побочные эффекты обратимы, после прекращения приёма препарата

Все побочные эффекты обратимы, после прекращения приёма препарата.

Принцип действия на организм

Биоактивные вещества трибулуса действуют на рецепторы гипофиза и гипоталамуса, запуская и усиливая механизм продукции гормонов. Растительный препарат оказывает влияние на:

  • Выработку лютеинизирующих гормонов в гонадотропных клетках гипофиза. Происходит стимуляция репродуктивной системы, что приводит к повышенной секреции половых гормонов и активизации метаболизма в соответствии с ними.
  • Продукцию тестостерона, за счёт которого активизируются белковые и энергетические обменные процессы. Вследствие этого спортсмен становится более выносливым, активнее происходит набор мышечной массы. Отмечается усиливающий сексуальную функцию эффект добавок с трибулусом. Рост уровня гормонов приводит к улучшению потенции у мужчин.

Экстракт трибулус террестрис используется в качестве тонизирующего и восстанавливающего средства. В бодибилдинге курсовой приём начинают для:

  • Восстановления естественного гормонального фона, особенно после приёма стероидных препаратов. Девушкам иногда назначают добавку, чтобы восстановить менструальный цикл, сбившийся в результате интенсивных тренировок и изменений в питании.
  • Снижения общего уровня воспаления.
  • Стимуляции иммунитета.
  • Нормализации работы печени и контроля над уровнем холестерина.
  • Блокировки выработки гормона стресса – кортизола губительного для мышечного волокна.
  • Облегчения выхода из депрессивного состояния, спровоцированного применением стероидов.

Трибулус хорошо усваивается и метаболизируется в теле человека. Максимальная концентрация биоактивных компонентов в плазме крови достигается уже через час, а через 3 снижается до минимальных значений. Выведение из организма осуществляется преимущественно с желчью.

Как принимать трибулус?

После покупки необходимо принять во внимание рекомендации производителя по употреблению продукта. Мнение спортивных врачей и кардиологов разнится в том, какой должна быть суточная норма вещества. В зависимости от множества факторов, дозировка препарата не должна превышать 3000 мг в день

Она определяется индивидуально, исходя из особенностей организма. Высокая эффективность вещества наблюдается у возрастных спортсменов, у которых угасает тестостерон. Лучше всего употреблять добавку вместе с едой. Если требуется набрать мышечную массу, необходимо добавить в рацион питания больше белка

В зависимости от множества факторов, дозировка препарата не должна превышать 3000 мг в день. Она определяется индивидуально, исходя из особенностей организма. Высокая эффективность вещества наблюдается у возрастных спортсменов, у которых угасает тестостерон. Лучше всего употреблять добавку вместе с едой. Если требуется набрать мышечную массу, необходимо добавить в рацион питания больше белка.

В статье были представлены лучшие препараты. На сегодняшний день они доступны в свободной продаже, а их невысокая стоимость не сказывается на качестве. Эти добавки позволяют добиться желаемых результатов даже при эпизодическом использовании. Но не стоит забывать, что трибулус необходимо принимать только после рекомендаций врача.

Дополнительные сведения

При добавлении в спортивное питание «Трибулуса» надо придерживаться не только указанной дозировки, но и не совмещать добавку с компонентами, что имеют подобный спектр влияния. Врачи советуют не переутомлять организм дополнительными веществами и стараться делать небольшие перерывы между приемами, чтобы не навредить здоровью.

К людям, которые принимают спортивные добавки, выставляются такие требования:

  • Полноценный сон не менее восьми часов. Это поможет системам быстрее регенерироваться и, соответственно, включиться в процесс дальнейшей работы без переутомления.
  • Отказ от стрессов, депрессивности и лишних переживаний. Чем меньше эмоционального напряжения, тем лучше для общего самочувствия.
  • Сбалансированный рацион питания и отказ от вредных продуктов. Качественное питание и продукты, насыщенные полезными веществами, помогут получать нужное количество энергии и быстрее восстанавливаться.
  • Прием жиров. Обязательный элемент для людей, что ведут активный образ жизни и следят за своим телом.

В спортивном питании трибулус находится в достаточном количестве, но если имеется возможность также принимать комплексные витамины и минералы, то отказываться от этого однозначно не стоит. Быть здоровым и красивым может каждый, главное — найти для себя немного времени.

7 Tribulus-625 Caps Optimum Nutrition

Легендарный производитель самого продаваемого протеина в мире, безоговорочный лидер высококонкурентного рынка, компания Optimum Nutrition по-прежнему радует своих потребителей огромным ассортиментом и качеством специализированного питания, но все чаще огорчает их своей ценовой политикой. По уровню производства ей нет равных: ни одна фирма не пробьется в ряды поставщиков ON, если у нее отсутствуют сертификаты соответствия, на заводах постоянно проводятся рандомные лабораторные испытания продукции и независимые тестирования, работает программа анализа рисков HACCP.

Вполне закономерное любопытство бодибилдеров вызвал относительно новый товар этой компании с экстрактом трибулуса, которому многие продавцы присвоили говорящее название «потенцер». Формат добавки стандартный: 100 капсул по 625 мг, 40% сапонинов. Судя по откликам в интернете, он и впрямь дает дополнительную энергию как в спортзале, так и в жизни, но мало пригоден для набора массы, если применять его без сопутствующей программы тренировок и белковых добавок. Впрочем, это касается всех бустеров тестостерона, а не только «Оптимума». Если же применять данный продукт грамотно, с пониманием процессов, которые он должен или, наоборот, не должен вызывать, то оказывается, что он очень даже рабочий и идеально подходит для послекурсовой терапии с целью минимизирования осложнений и сохранения набранной массы после цикла стероидов.

Что такое трибулус?

Трибулусом называется растение, выращиваемое на территории Африки, Южной Азии и Австралии. Оно применяется как натуральный источник тестостерона. Благодаря клиническим исследованиям ученые определили основное действующее вещество, которым является протодиосцин.

Более востребованным оно стало только с момента, когда выяснилось, что некоторые спортсмены из востока используют трибулус в рамках подготовки к проведению очередных выступлений. Дополнительное проведение научных исследований позволило сделать выводы о положительном воздействии на организм культуристов. Компоненты, присутствующие в составе, являют собой натуральный «генератор» тестостерона. С этого времени трибулус набрал популярность в сообществе культуристов-аматоров и профессионалов.

6 Tribulus/Terrestris Maxler

Как и любой производитель спортивного питания, «Макслер» очень заинтересован в максимальном охвате двух самых капризных рынков – европейского и американского. Соответственно, свои продукты он изготавливает из высококачественного сырья с соблюдением требований IFS и GMP (авторитетных стандартов производства пищевых продуктов в Европе и США). Репутация фирмы настолько высока, что она регулярно выступает официальным партнером таких крупных спортивных событий как Fibo Power и Mr. Olympia.

Неудивительно, что трибулус этой торговой марки пользуется успехом у атлетов, использующим его в комплексных программах для набора чистой массы и укрепления сердечнососудистой системы. Это монопродукт, т. е. в капсулах содержится исключительно растительная вытяжка (625 мг/капс.), что увеличивает результативность их приема. Примечательно и процентное количество активных веществ – 40%. Капсулы небольшие, легко глотаются и переносятся организмом. По словам пользователей старше 40 лет, после нескольких недель приема вполне реально получить дополнительный эффект в виде более яркого проявления типично мужских характеристик – выносливости, сексуальности, амбициозности.

Трибулус террестрис, что такое?

Трибулус террестрис – это РАСТЕНИЕ, которое в природе называется якорцы стелющиеся или лоза колючая.

Название трибулус террестрис – латинское ( Tribulus terrestris).

Это многолетнее растение, которое растёт в тропическом и умеренном климате в Южной Европе, на юге Азии, а Африке и на севере Австралии.

Это растение интересно конкретно для нас тем, что оно используется в бодибилдинге, как бустер тестостерона, т.е. вещество, которое может увеличивать его уровень в организме.

Главное вещество, которое, собственно, совершает всю работу данной добавки – это ПРОТОДИОСЦИН.

Протодиосцин – это сапонин (сложное безазотистое соединение растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами) со стероидной структурой, который способен улучшать эрекцию, улучшать физические и силовые показатели мышечной массы, а также, действовать как афродизиак (вызывает половое возбуждение).

Не запутались?

Короче, сам трибулус – это растение, в котором содержится протодиосцин.

Протодиосцин – это безазотистое соединение, которое способно воздействовать на дигидротестостерон и дигидроэпиандростерон (андрогенные гормоны), тем самым улучшая силовые показатели, а также, увеличивая высвобождение оксида азота, что, в свою очередь, расширяет сосуды и улучшает снабжение мышц питательными веществами.

Трибулус был отнесён к сильнодействующим веществам, но его спокойно можно найти в свободной продаже в аптеках и магазинах спортивного питания.

Сразу скажу, что в магазинах спортивного питания получится ГОРАЗДО ВЫГОДНЕЕ! Собственно, история та же, что и с глюкозамином.

Запрет на трибулус регламентирован только в слабоавторитетном документе, за которым слабо следят. За употребление трибулуса, естественно, вам ничего не сделают. Да и бред, конечно, если бы сделали.

Побочные эффекты

Их проявление возможно в случае большего употребления таблеток, нежели указано в описании к препарату. Передозировки могут приводить к разным последствиям. Хотя отзывы о спортивном питании «Трибулус» положительные, при любой форме приема могут возникать такие побочные эффекты, как:

  • Депрессивность и апатия, плохое настроение.
  • Головокружение, смена артериального давления.
  • Усиление сердечного ритма и усиленное потовыделение.
  • Резкие головные боли и заметное ухудшение самочувствия.
  • Быстрая потеря мышц и даже развитие импотенции.

В случае проявления побочных эффектов надо отказаться от дальнейшего приема средства и промыть желудок, чтобы элементы препарата и дальше не усложняли самочувствия. Для этого надо выпить много жидкости. Если состояние ухудшается и дальше, проявляются рвотные позывы, надо срочно обратиться за помощью к врачу.

Отзывы об эффекте «Трибулуса» говорят о том, что побочные реакции могут возникать только в том случае, если дозировка заметно увеличилась. Организм в этом случае физически не может справиться с большим количеством молекул тестостерона и начинается негативное влияние на организм.

Корректировать дозировку могут только специалисты с учетом общих параметров физического состояния и активности роста мышц. Не рекомендуется увеличивать прием таблеток вместе с увеличением дозы других компонентов спортивного комплекса питания.