Тестостерон пропионат: дозировки и курсы

Как принимать Станозолол в таблетках и в инъекциях

Станозолол – сильный анаболический препарат, который применяется в сфере бодибилдинга. Это стероид применяется не только для увеличения выносливости и силовых показателей, улучшения рельефа мускулатуры, но и для лечения некоторых заболеваний. Поэтому перед тем, как принимать Станозолол, необходима консультация специалиста, который пропишет нужный курс с учетом противопоказаний и состояния здоровья.

Состав и действие

Станозолол – стероид и производная дигидротестостерона, антагонист прогестерона.

Результаты его применения:

  • повышение жесткости и сухости мускулатуры, что ведет к повышению рельефности мышц;
  • увеличение выносливости и показателей силы;
  • усиление сжигания жира, необходимое для «сушки»;
  • усиление аппетита;
  • длительное увеличение мышечной массы в местах инъекций.

Станозолол дает возможность набрать сухую мышечную массу и значительно повышает выносливость организма. В отличие от других стероидов препарат не задерживает воду, а потому потеря мышечной массы после окончания курса происходит в меньшей степени.

Активность вещества сохраняется на протяжении 8 часов, а период выведения из организма и обнаружения остатков препарата в крови составляет около 3 недель. Поэтому принимать его рекомендуют только в периоды, когда не проводится допинг контроль перед соревнованиями по бодибилдингу.

Курс

Станозолол выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Разницы в эффективности нет, но большая часть спортсменов предпочитают инъекционную форму.

Организмы мужчины и женщины значительно различаются по уровню вырабатываемых гормонов, а потому курсы приема Станозолола также должны быть разными.

Для мужчин чаще всего применяют дозировку от 50 до 100 мг внутримышечно через день в виде инъекций или 10-50 мг/день в виде таблеток.

Женщинам, как правило, не делают инъекции препарата, чтобы избежать такого побочного эффекта как вирилизация (появления мужских черт), а таблетки они употребляют с дозировкой 5-10 мг/день.

Согласно инструкции по применению Станозолол необходимо принимать вместе с едой, запивая большим количеством воды. Если же атлетами используется максимальная дозировка, то ее следует разделить на 2 приема (в утреннее время и вечернее).

Противопоказания

  • Повышенная чувствительность к действующему веществу препарата.
  • Рак предстательной железы у мужчин и карцином молочных желез у женщин.
  • Печеночная и почечная недостаточности.
  • Хронический и острый простатит.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Беременность и вскармливание грудью.
  • Возраст до 18 лет.

Побочные эффекты

Станозолол обладает достаточно высокой токсичностью, особенно в таблетированной форме, поэтому препарат опасен для печени. Еще один негативный фактор – болезненность в месте выполнения инъекций.

Длительный прием стероида может вызвать такие последствия:

  • преждевременное облысение у мужчин;
  • простатит;
  • вирилизация у женщин;
  • угревая сыпь;
  • повышение артериального давления;
  • повышение уровня холестерина в крови;
  • гипертрофия миокарда.

С алкоголем

Во время приема стероидов необходимо полностью отказаться от спиртных напитков из-за побочных действий:

  • Алкоголь задерживает рост мышц, способствует выбросу гормона кортизола, снижая при этом выработку протеина.
  • Одновременное употребление Станозолола и спиртного может привести к болезням желудочно-кишечного тракта, развитию токсического поражения печени, временной желтухе, повышению температуры тела.
  • Повышается вероятность возникновения различных нарушений работы сердечно-сосудистой системы, склеротических явлений. Известны случаи патологического увеличения сердечной мышцы.
  • Возрастает риск развития инфекционных болезней в связи снижением уровня иммунных глобулинов под влиянием высоких доз стероида.
  • Спиртные напитки снижают потенцию и повышают аппетит.

Кроме того алкоголь постепенно обезвоживает организм, что приводит к ухудшению здоровья, снижению работоспособности. Анаболики в свою очередь затрудняют отток жидкости. Эти два разнонаправленных фактора при одновременном воздействии, значительно ослабляют организм.

Стероиды усугубляют действие алкоголя на поведение человека, в результате теряется самоконтроль, снижается чувство страха, усиливается агрессивность, что может привести нежелательным последствиям.

Спиртные напитки запрещается употреблять еще 21 день после пройденного курса Станозолола в таблетках или уколах.

Как работает тестостерон пропионат?

Прежде чем узнать о том, как правильно колоть тестостерон пропионат, нужно для начала немного разобраться в теории. Тестостерон пропионат является третьим после ципионата и энантата инъекционным эфиром тестостерона, однако по сравнению с двумя этими добавками, у пропионата более короткая эфирная цепочка, что позволяет действующему веществу очень быстро поступать в кровеносную систему. Благодаря этому препарат имеет более короткое время действия на организм.

Тестостерон пропионат сохраняет свою активность в организме на протяжении 2-3 дней. Поскольку у данного анаболика короткий период полураспада, он оказывает активное воздействие уже через сутки после приема. Эффект после приема становится виден уже через день.

СОНИ ШМИТ

Умер в возрасте 50 лет. Профессиональный культурист, ярко выступавший на Олимпии среди ветеранов.   Сони Шмит умер от рака.

РЕЙ МАКНЕЙЛ

Еще одни культурист, который умер не в своей постели. Но тут все не так просто. Дело в том, что Рея застрелила…его жена (Салли МакНейл)…в очень памятный день…….Святого Валентина.   Вот такая вот любовь до гроба.

«А причем же тут стероиды», — спросят многие?  Дело в том, что на суде жена убиенного защищалась утверждая что убийство было в целях самообороны.  Дескать Рей впал в состояние «стероидной ярости» и ей пришлось его умиротворить с помощью дяди Кольта.

Я бы не стал в это верить, потому что подобные обвинения выдвигать очень выгодно с ее стороны.

Такая вещь как «стероидная ярость»  вещь проходящая по категории «баек для обывателей».  Никто ее никогда не видел, но все слышали, что так может быть. Воображение дотошного журналиста рисует картины из научно-документального фильма «Халк» и вот уже статьи и передачи пестрят будоражащими заголовками «стероидная ярость»

БЕРТИЛ ФОКС

Не стал ждать, когда его убьет жена. Он сам убил всю семью, за что и был приговорен судом  к повешению.

Бертил Фокс — талантливый культурист из «туманного Альбиона», которому Джо Вейдер предложил, как в свое время Арнольду, перебраться в Калифорнию.

Бертил получил прозвище «Жесткий» за свой взрывной характер, который помогал на тренировках, но изрядно мешал в обычной жизни.  В1994 г. он закончил карьеру, исчерпав свой потенциал (ему было на тот момент уже 43 года), вернувшись к себе на родину. А еще через 4 года он убил свою жену и тещу.

ЭД КОРТНИ

Этот дедушка часто приводился в пример как самый «долгоиграющий» культурист в мире.  Не мудрено. Ведь он уже был взрослым мужчиной еще во времена сьемки «Качая Железо» с Арнольдом.    Родился ЭД в далеком 1933 году на Гаваях.  Переехав в Калифорнию он сделал верное решение.  Тут ему удалость знатно засветиться.  С 1975 по 1983г. ЭД выступает на всех Олимпиях подряд.   Последним его выступлением был турнир «Арнольд Шварценеггер Мастерз» в1998 г.

В1999 г. ему сделали операцию на плече и прописали препораты сгущающие кровь.  Это вызвало инфаркт и кому.

АЗИЗ (zyzz)   ШАВАРШЯН 1989—2011г.

Азиз Сергеевич Шаваршян — москвич, переехавший с семьей в Австралию  где громко засветился как модель, тренер и даже…стриптизер, как это не смешно.  Он представлял из себя «знамя» любительского бодибилдинга Австралии. Выпустил в2011 г. свой протеин «Протеин Богов» и свою линию одежды.  Но не смог этим в полной мере насладиться.

5 августа  2011 года он умер в Тайланде от  сердечного приступа после сауны.  У него были все симптомы «спортивного сердца» начиная с повышенного кровяного давления.

ВЛАДИМИР ТУРЧИНСКИЙ (1963—2009) 46 лет.

Борец, Силовик, Актер, Телевидущий…”Динамит” стал известен за свою популизацию силовых видов спорта.  Сам участвовал в силовых соревнованиях и руководил Федерацией  Силового Экстрима.  Много снимался в кино и придачах.  Очень харизматичный человек с ярким чувством юмора.

Сканчался от инфаркта ранним утором 16 декабря2009 г.  За три недели до этого Турчинский обращался в госпиталь с жалобами на боли в груди.

Курс «Тестостерона» и сочетании с другими стероидами

«Пропионат», как и другие эфиры тестостерона, прекрасно сочетается с различными стероидами, такими как «Станозолол», «Метандиенон», «Нандролон фенилпропионат», «Туринабол», «Тренболон ацетат» и другими. Комбинации зависят от поставленных целей. Например, для сушки тела чаще всего применяется связка «Тестостерон» с «Винстролом», а для набора массы с «Нандролоном» или «Туринаболом».

Отзывы о «Пропионате» (соло курс) носят положительный характер. Начинающие спортсмены чаще всего применяют стероид в количестве 50 мг один раз в два дня. Для более продвинутых бодибилдеров подойдет схема: 100 мг один раз в два дня. Атлеты утверждают, что применяя препарат без комбинации с другими анаболиками, можно также добиться впечатляющих результатов в силе, сжигании жира и увеличении мышечной массы.

Комбинация и совмещение приема тестостерона с другими стероидами

Для достижения наилучших результатов тестостерон пропионат рекомендуется принимать вместе с другими препаратами стероидной группы, например:

  • метан;
  • винстрол;
  • туринабол.

Важно знать, как принимать препараты и их пропорции, чтобы исключить побочные эффекты

Курс на сушку

Если ставится первоочередной задачей избавление от подкожного жира – сушка, то используется курс – тестостерон плюс винстрол. Правила применения препаратов:

  • дозировка тестостерона – 100 мг три раза в неделю;
  • дозировка винстрола – 40 мг в день, разделив на 4 приема с интервалом 4–5 часов. Можно глотать таблетки, но эффективнее – рассасывать;
  • послекурсовая терапия – 3 недели;
  • перерыв между курсами – 6 недель;
  • общее количество тестостерона пропионата – 1800 мг или 18 ампул по 100 мг;
  • общее количество винстрола – 177 таблеток.

Курс на массу

Для того, чтобы быстро набрать мышечную массу, можно использовать курс тестостерона пропионата с метаном. В результате за 6 недель можно добавить до 10 кг массы. Правила приема препаратов:

  • дозировка тестостерона – 100 мг три раза в неделю;
  • дозировка метана – 30 мг в день, разделив на 3 приема с интервалом 5 часов;
  • восстановительная терапия – 3 недели;
  • отдых – 6 недель;
  • общее количество тестостерона – 1800 мг или 18 ампул по 100 мг;
  • общее количество метана – 135 таблеток.

Курс с использованием туринабола подойдет для спортсменов, которые уже употребляли стероидные таблетки или провели хотя бы один тур инъекций. Правила курса:

  • доза тестостерона – 100 мг в день, три раза в неделю;
  • дозировка туринабола – 20 мг в день, разделив на 2 приема;
  • терапия после курса – 3 недели;
  • отдых после курса – от 6 недель;
  • необходимое количество тестостерона – 1800 мг;
  • общее количество туринабола – 90 таблеток.

Курс для сушки: тестостерона пропионата и станозолол (винстрол)

Подробная информация о курсе:

  • Длительность курса составляет – 6 недель;
  • Дозировка пропионата – по 100 мг во вторник, четверг и субботу или понедельник, среда и пятница;
  • Дозировка станозолола – по 40 мг ежедневно. Разделите 40 мг на четыре приема в день;
  • ПКТ после курса – тамоксифен для восстановления;
  • Отдых – 7-8 недель
  • 8-9 неделя – по 20 мг тамоксифена утром.

Впрочем, вот для вас составлены оптимальные и рабочие курса на массу и на сушку с сочетанием пропионата. Дозировку в любом препарате можно подобрать прямо под себя, а вдруг вы уже профессионал в этом деле. В день допустимая доза оральных препаратов до 40 мг. Если выше, то нагрузка на печень большая. В случае желания увеличить дозировку добавьте лучше в инъекцию больше стероида, чем орального.

Теперь вы в курсе обо всех нюансах. В данном обзоре вы узнали, тестостерон пропионат что это такое? Все детали о курсе и восстановления были ясно расписаны.

Побочные эффекты

После введения укола возможно появление шишки и боль после инъекции. Часто они появляются, если вы сделали укол в одно и то же место. Лучше всего чередовать ягодицы и бедра. Таким образом, данную побочку вы обойдете стороной.

  • усиление агрессии и злости;
  • повышение роста волос на всем теле;
  • подавление своего тестостерона;
  • вероятность получения гинекомастии;
  • риск появления угрей и прыщей на теле.

Тем не менее, если принимать это лекарство правильно и без фанатизма и дурости, то побочные эффекты вас не побеспокоят. Побочные эффекты как не мудрено появляются только при больших дозировках.

Мы не подталкиваем или пропагандируем к употреблению стероидов. Не рекламируем, а рассказываем обо всех подводных камнях, с которыми может столкнуться новичок. Уделите немного внимания и посмотрите небольшой видео обзор про пропионат.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ КУРСА №5:

— Тестостерона пропионат 30 ампул (Balkan Pharmaceuticals) — Анастрозол 20 таблеток (Balkan Pharmaceuticals) — Кломид 40 таблеток (Balkan Pharmaceuticals)

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: Курс 8 недель + 5 недель ПКТ

— прирост сухой мышечной массы и умеренная задержка жидкости — рост силовых показателей — ускоренное восстановление и рост работоспособности — улучшение либидо и настроения

— полное угнетение выработки собственного Тестостерона — гинекомастия (устраняется Анастрозолом) — избыточная задержка жидкости (устраняется Анастрозолом) — повышение артериального давления (минимизируется Анастрозолом) — прыщи — негативное воздействие на Простату

— Тестостерона пропионат по одной ампуле (один кубик масла) раз в два дня — Анастрозол по пол таблетки каждые два дня параллельно с Тестостероном (только на курсе) — Кломид по 2 таблетки в сутки (с утра и вечером) в первую неделю ПКТ и по одной таблетке в сутки (на ночь) ещё 4 недели — дополнительно к курсу и ПКТ витамины и Омега 3 кислоты — на курсе одна таблетка (75 мг) в сутки перед сном

Курс приема ципионата

Оптимальной периодичностью введения инъекции считается один раз в семь дней. Пролонгированное действие ципионата позволяет принимать стероид и реже, но такая схема выполнения уколов не обеспечивает оптимально высокий уровень концентрации гормона. Атлетам, стремящимся набрать мышечную массу, необходимо ориентироваться на ежедневную дозировку в 250-500 миллиграммов.

Соло курсы Testosterone Cypionate позволяют получить высокие результаты. Они отлично подходят начинающим атлетам, которым нет необходимости принимать дополнительные препараты. Необходимо понимать, что увеличение оптимальной нормы инъекции свыше 800 миллиграммов не позволит добиться более выраженного анаболического эффекта, но шансы проявления побочных явлений увеличатся.

Комбинированные курсы во многом идентичны соло. Стероид лучше всего сочетать с Нандролоном. Дозировка обоих препаратов составляет около 200 миллиграммов в неделю. Блокировать эстрогенное воздействие позволяет прием Тамоксифена. Его употребляют со второй недели курса по 10 миллиграммов каждый день и заканчивают использовать через четырнадцать дней после отмены ципионата. Чтобы нормализовать секрецию собственного тестостерона, во время курса принимают Провирон, замещаемый в дальнейшем Тамоксифеном.

Инструкция по применению Тестостерона пропионата

Курс тестостерон пропионата обычно включает в себя не только сам препарат в дозировке 50-100 мг. Но и другие анаболики, которые оказывают усиливающее действие: тренболон, мастерон, сустанон, примоболан и другие препараты.

Более простым препаратом можно назвать раствор для инъекций Фармак «Тестостерона Пропионат». Это украинское недорогое средство, которое продается в аптеке. Рецепт обычно не требуют. Стоимость составляет около 200 гривен или 500 рублей. Дополнительно нужно принимать анастразол для предотвращения гинекомастии.

Отзывы о «Тестостерона Пропионат» Фармак достаточно неплохие. Как говорят спортсмены, после употребления сильно увеличивается либидо, которое становится просто зверским. Побочных эффектов почти нет, разве что обсыпает лицо и спину. Но вот видимого эффекта со стороны рельефа мышц почти не заметно. Так стоит ли употреблять его? Решать вам. 

Как принимать тестостерона пропионат

Чаще всего курс тестостерон пропионата длится 6-8 недель. Так как пропик ароматизируется, со 2й недели и до конца курса желательно принимать ингибиторы ароматазы или Провирон. Это поможет избежать побочных эффектов, таких как , отеки и т.д.

Для спортсменов с опытом, рабочие дозировки начинаются со 100 мг в день, для новичков же вполне достаточно 50 мг через день.

В данной таблице приведены примеры популярных курсов с применением тестостерона пропионата. Не забивайте, что дозировки препаратов необходимо подбирать индивидуально, учитывая особенности организма и конечную цель употребления.

ПКТ после тестостерона пропионата

После окончания курса, спустя 2-3 дня следует сдать анализы для того, чтобы оценить состояния гормональной системы. Обычно послекурсовая терапия после пропионата проводится тамоксифеом или кломидом. Так же желательно пропить тестостероновые бустеры (трибулус, либо его аптечные аналоги), омегу-3.

Не забывайте придерживаться правильного питания, употреблять достаточное колличество белка (1.5-2 грамм на 1 кг тела), усердно и грамотно тренироваться, отменно спать. Если имеется возможность, дополнительно принимайте спортивное питание (протеин, гейнер, аминокислоты и т.п.).

Общая характеристика

Тестостерона ундеканоат создан на основе природного андрогена, тестостерона, и представляет собой его эфир. Он выпускается в нескольких видах: в виде раствора для инъекций, которым делают инъекции внутримышечно; в виде желатиновых капсул. В ампулах – прозрачный масляный раствор, в 1 мл которого содержится 250 мг действующего вещества. Ампулы из стекла янтарного цвета заключены в ампульные держатели, помещенные в картонные коробки.

В виде капсул, в которых находится растворенный в масле эстерифицированный гормон, расфасован в блистеры, также помещенные в картонные коробки. Благодаря маслу он, подобно пищевым жирам, всасывается через лимфатическую систему, не подвергаясь разрушительному воздействию ферментов печени. Тестостерона ундеканоат – нетоксичный препарат, а его биодоступность находится на уровне примерно 7%.

После приема, уровень тестостерона в организме будет поддерживаться в течение суток.

Комбинирование нескольких курсов

Атлеты практикуют применение тестостерона пропионата во время «сушки». Препарат хорошо сочетается со «Станозололом», «Мастероном», «Тренболоном», «Примоболаном». Итоговый объем веществ зависит от того, сколько миллиграмм стероидов предусмотрено в одноразовой инъекции. Превышать допустимую дозировку категорически запрещено. Классическая схема применения комбинированных курсов: по 50 мг «Винстрола» ежедневно и 50 мг тестостерона пропионата один раз в два дня. Преимущество такого подхода в том, что спортсмен может добиться желаемого результата за более короткий срок. На финальном этапе обязательно проводится специальная терапия. Благодаря этому можно постепенно восстановить естественный уровень выработки гормонов в организме.

Опытные бодибилдеры и атлеты неоднократно отмечали тот факт, что пропионат отличается наибольшей силой воздействия именно в том месте, куда была произведена инъекция. Именно поэтому уколы применяют по отношению к тем группам мышц, которые нужно усилить. Но такая практика еще не была доказана научно.

Побочные действия тестостерона пропионата

Болевые ощущения после укола являются самыми неприятными во время терапии с использованием пропионата, а поскольку пропионат – эфир короткого действия, то использование его каждые 2 дня усугубляет болевые ощущения, особенно, если место инъекции постоянно. Нередко отмечалось усиление агрессивности у людей, использовавших пропионат.

Основная часть побочных явлений препарата обусловлена развитием эстрогенных эффектов, за счёт которых тестостерон, находящийся в составе, под воздействием ароматазы преобразуется в эстроген. Как и все андрогенные средства на основе тестостерона, пропионат может привести к развитию:

  • Гинекомастии (увеличению грудных желёз у мужчин);
  • Угревой сыпи по всему телу (в частности на груди и спине);
  • Алопеции (облысения);
  • Оволосения;
  • Гиперплазии предстательной железы;
  • Вирилизации (у женщин).

Тестостерона пропионат угнетает выработку собственных андрогенов в яичках (при приёме в больших дозах), однако данный побочный эффект полностью обратим, поэтому продукция эндогенных гормонов нормализуется полностью спустя 2 месяца. Крайне редко отмечается длительное восстановление эндогенного тестостерона, которое нередко связано с довольно продолжительной гормонозаместительной терапией. Длительное лечение должно сопровождаться параллельным введением ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) по 500МЕ каждые 7 дней, приступая к его использованию уже на 2-ой день терапии пропионатом и другими эфирами тестостерона. В медицинской практике, в средних дозировках препарат не оказывает сильного токсического влияния на почки, печень и прочие органы. Тестостерона пропионат не разрешается к приёму женщинам по причине высокого риска развития вирилизации. Использовать препарат можно только по назначению врача.

Инструкция по применению

Стандартный курс тестостерона пропионата идеально подходит для начинающих спортсменов, которые стремятся достичь эффекта быстрого набора объема мышц. Специалисты не рекомендуют принимать этот препарат на постоянной основе, так как он обладает высокой степенью андрогенной активности. Основное преимущество пропионата в том, что он совместим с большинством известных фармакологических средств. Начальная дозировка препарата составляет 50 мг, которые принимают один раз в два дня. За этот промежуток времени можно понять, как именно органы реагируют на действующее вещество.

В благоприятных условиях можно сбалансировать гормональный фон. Для опытных спортсменов подойдет дозировка 100 мг. Каждый случай применения препарата индивидуален, так как все зависит от физиологических особенностей человека. Эксперты рекомендуют бодибилдерам и атлетам применять тестостерон пропионата максимум 6 недель. Инъекции необходимо делать аккуратно, в строгом соответствии с инструкцией. В противном случае могут образовываться уплотнения мышц.

Особенности одиночного приема

Употребление Станозолола без комбинации с тестостероном используется спортсменами, имеющими достаточный вес и не нуждающимися в усиленной «прорисовке» рельефа. При соло-курсе основные позитивные результаты касаются увеличения выносливости и скоростных показателей (полезно для бегунов). Прием средства одиночно также не приводит к нежелательным эффектам, пример — набору жировой массы.

Составляющие правильного соло-курса (таблетки):

  • доза в первую и последнюю недели курса — 30 мг;
  • количество таблеток в день — 3 или 4 шт;
  • остальные периоды — 40 мг в сутки;
  • длительность курса — от 5 до 8 недель.


Действующее вещество моментально впитывается в кровь, достигая в ней предельных концентраций уже через 2 часа. Срок выведения также происходит быстро — через 8 часов продукты метаболизма покидают организм.

По этой причине принимать таблетки нужно часто (каждый день) и без перерывов. Если ранее прием Станозолола не проводился, то рационально начинать с меньшей суточной концентрации (по 10 мг в сутки).

Можно использовать и уколы Винстрола, которые в области локального введения делают мышцы более крепкими, вызывая также их гипертрофию. Дополнительный стимул — минимальный риск образования абсцесса, по сравнению с веществами на основе масляного раствора.

Общая концентрация введенного жидкого вещества в неделю попеременно меняется: 1, 3, 5 неделя — по 200 мг, 2, 4, 6 — по 150 мг. Быстрое усвоение действующего вещества, как и при оральной форме приема, также требует частого поступления медикамента в организм (для сравнения: инъекции тестостерона делают не чаще двух раз в 7 дней).

Цикл Станозолола в форме инъекций:

  • суточная дозировка — 50 мг;
  • дневная норма для легкоатлетов — 10 мг;
  • перерыв между инъекциями — 1 день.

Что касается ампульной формы, то для 1 укола достаточно использовать 1 ампулу, которая содержит действующее вещество в соотношении 50 мг на 1 мл. Особенностью проведения инъекционной терапии является ее относительная болезненность.

Для минимизации неприятных ощущений, уколы необходимо производить попеременно в разные группы мышц (ягодицы, трицепс, бицепс). Запрещается вводить Станозолол непосредственно в мышцы живота. За 1,5 недели до окончания курса допускается планомерное снижение дозировки до минимальной.

Предупреждение. После окончания курса Винстрол обнаруживается в крови длительный срок — вплоть до 350 дней.