Как подключить фитнес-браслет к телефону. инструкция для браслетов xiaomi, honor, huawei, samsung и т.д

Что умеет китайский фитнес-трекер M4

Функциональные возможности браслета M4 изложены ниже:

  • Отображение даты и времени;
  • Секундомер;
  • Проснись;
  • Он выдает количество выполненных шагов и пройденное расстояние;
  • Мониторинг расхода калорий (математический расчет);
  • Монитор пульса (номинально, фактически не активирован);
  • Измерение кислорода в крови (номинально, не работает);
  • Контроль продолжительности сна;
  • Уведомление о сообщениях и звонках (социальные сети указаны в M4, но не поддерживаются);
  • Поиск по телефону (подайте сигнал на телефон, чтобы найти его).

Некоторые из заявленных функций находятся только на бумаге и не активированы. Это связано с тем, что такое дешевое устройство не могло содержать все необходимые для использования датчики. Те, кто разобрал браслет M4, могут найти только манекены-датчики без заявленной функциональности.

Какой лучше выбрать

Выбор спортивного гаджета зависит от целей человека. Чтобы подобрать подходящее устройство, нужно определить главную цель, например, похудение или повышение тонуса мышц. После этого следует внимательно изучить функции гаджетов.

Функционал трекеров для похудения достаточно широкий. Можно приобрести гаджет с большим количеством опций, например, подсчет калорий, шагов, пульса и т.д. Главное, чтобы девайс мотивировал на постоянное улучшение спортивных результатов.

Спортивные гаджеты тоже должны иметь много датчиков, которые будут отслеживать важные показатели, например, частоту сердцебиения, шаги, фазы сна. Лучше покупать устройства, которые позволяют выбирать разные режимы тренировок.

Сначала стоит обращать внимание на основные функции, а потом на дополнительные, например, отображение уведомлений

Для занятий спортом

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то выбирайте фитнес-браслет с таким набором функций:

  • шагомер;
  • подсчет сожженных калорий;
  • отслеживание частоты пульса;
  • статистика активности во время разных видов физической активности;
  • мониторинг сна.

В первую очередь гаджет должен отслеживать движения пользователя, для этого в нем должен быть встроен акселерометр (датчик направления движения), гироскоп (определяет местоположение носителя, учитывает скорость перемещения), альтиметр (определяет высоту, например, во врем прыжка). Чем больше датчиков в гаджете, тем больше информации об активности пользователя он даст.

Для активных занятий спортом можно подобрать как недорогие фитнес-трекеры с базовыми функциями, так и более продвинутые многофункциональные гаджеты:

  1. Huawei Fit больше подойдет для бега.
  2. Fitbit Flex 2 можно использовать для разных видов тренировок, в том числе для плавания.
  3. Asus ZenWatch 3 – это смарт-часы, которые подходят для серьезных спортсменов, так как они выдерживают любую нагрузку.
  4. Garmin Vivosmart HR заставит вас больше двигаться.
  5. Xiaomi Mi Band 2 – это экономный, многофункциональный браслет, который подойдет для начинающих спортсменов.

Если вы серьезно занимаетесь спортом, то выбирайте специализированные спортивные девайсы.

Для похудения

Устройство для похудения должно обладать такими функциями: подсчет шагов, ступенек, пройденной дистанции, отслеживание сердечного ритма и сна и т.д

Кроме того, важно установить специальное приложение на девайс, которое помогает составить диету и план тренировок, например, Калорийка, Yazio, Lifesum. Эти программы подходят практически для всех фитнес-браслетов

Они помогают корректировать рацион с учетом физической нагрузки.

Лучшие браслеты для похудения:

  1. Fitbit Flex подходит для людей, которые занимаются бегом и кардионагрузками.
  2. Jawbne UP3 позволяет не только худеть, но и следить за здоровьем.
  3. Garmin Vivosmart HR имеет много функций, которые помогают похудеть (считает пульс, шаги, расстояние, калории и т.д.).
  4. Sony Smartband 2 помогает быстрее сбросить вес.

Эти устройства помогут быстрее достигнуть цели, сделать тело более стройным и подтянутым.

Как соединить браслет с ПК

Соединить браслет с персональным компьютером можно при помощи Bluetooth. Сделав это, пользователь сможет детально настроить аксессуар, зарегистрировать его в личном кабинете и собирать данные о статистике.

Если на компьютере имеется Bluetooth, то для соединения девайсов потребуется:

  1. Сперва нужно установить программное обеспечение от производителей гаджета на персональный компьютер. Как правило, в комплекте с аксессуаром идет диск с программой;
  2. После этого потребуется включить Bluetooth и запустить программу;
  3. В программе необходимо найти поиск девайса, а после синхронизировать его с компьютером.

Приложения для iOS

Полезных приложений для операционной системы iOS не так много, как для Андроид. Рассмотрим основные из них. Лучшим среди утилит считается AmazTools, оно расширит функционал фитнес-браслета. Для спортсменов полезным будет Heart Rate.

Mi Fit

Приложение Mi Fit работает как с Андроид, так и с Айфонами. Его функционал практически одинаков для обеих операционных систем. Приложение отслеживает двигательную активность, количество минут сна, потраченные калории. Может измерять пульс пациента в постоянном режиме.

Mi Heart Rate

Приложение Mi Heart Rate предназначено для спортсменов, которые работают на результат. Оно позволяет вести постоянный мониторинг пульса. Перед тренировкой пользователь должен указать, какой результат он рассчитывает получить: увеличить мышечную массу или уменьшить вес посредством сжигания жира. В процессе тренировки приложение будет подсказывать, какая нагрузка нужна для достижения этого результата.

Приложение Mi Heart Rate можно установить бесплатно.

AmazTools

Приложение AmazTools позволяет отслеживать физическую активность пользователя. Может синхронизировать информацию о количестве пройденных шагов, пульса, расстояния, потраченных калорий с HealthKit и изменит шрифты в дизайне интерфейса. Приложение можно использовать как пульт для камеры Айфона, включать и выключать музыкальный плеер и фонарик. Приложение AmazTools устанавливается бесплатно.

Mi Band Master

Существует две версии этого приложения, платная и бесплатная. Обе они позволяют:

  • Считать шаги, сожженные калории
  • Анализировать сон, его фазы, продолжительность и качество
  • Увидеть прогноз погоды на дисплее трекера

Цена платной версии около 230 руб.

Фишки и полезные секреты Xiaomi Mi Band 5

Умеет ли Xiaomi Mi band 5 измерять артериальное давление

Приложение для фитнес-браслета Xiaomi Mi Band всех версий: обзор программ для Андроида и Айфона

Как отключить Mi Band 5 от телефона и сделать сброс браслета

Полный обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 4

Обзор Honor Band 5 в сравнении с Huawe Band 4: датчик кислорода и другие нововведения, стоит ли обновляться?

Как обновить прошивку на Mi Band 2

Файлы, которые для этого потребуются:

  1. Gadgetbridge — можно скачать в магазине приложений.
  2. Mi Fit версии 53. Эта версия никак не соотносится с порядковыми номерами официального приложения, потому что создана не разработчиками браслета.
  3. Прошивка для Gadgetbridge — выбирается в зависимости от цели.
  4. Мод Lolex для смартфона в последней версии.

Алгоритм перепрошивки:

  1. Отключить видимость браслета в Mi Fit, отвязать его от смартфона.
  2. Удалить Mi Fit и установить скачанную версию. Она уже русифицирована и обладает полным функционалом.
  3. Обновить браслет, дождаться, пока процесс закончится, удалить Mi Fit.
  4. Установить Gadgetbridge, найти и добавить браслет.
  5. Выбрать в менеджере файлов прошивку, открыть ее через Gadgetbridge, дождаться окончания.
  6. Удалить Gadgetbridge, установить Mi Fit в версии Lolex.

Можно авторизоваться в приложении со своими логином и паролем и пользоваться программой, как раньше.

Самые лучшие модели фитнес-браслетов

Данная информация носит отчасти субъективный и рекомендательный характер, потому что рейтинги в интернет-обзорах и других СМИ основываются на отзывах покупателей и пользователей.

Список лучших моделей фитнес-браслетов 2018-2019 гг.:

  • Honor Band 3;
  • Huawei Band 3 Pro;
  • Samsung Gear Fit 2 Pro;
  • Honor Band 4;
  • Fitbit Charge HR 2;
  • Xiaomi Mi Band 3 и др.

Эти устройства наиболее востребованны в сети продаж и имеют положительные отзывы в кругу активных пользователей фитнес-браслетов. Многие из них в числе критериев для положительной оценки той или иной модели отмечают наличие в комплекте цветного ремешка. Трекеры, вошедшие в список, выполняются в нескольких цветовых решениях.

Настройка

Купив гаджет, важно знать, как правильно настроить фитнес браслет m3. Сама настройка включает такие действия:

Зарядка трекера и мобильного телефона. Загрузка и установка официального приложения

Прописание всей важной информации (вес и рост, возраст и другие параметры). Синхронизация гаджета с мобильным телефоном через Bluetooth

После подключения устройств на трекере потребуется перейти в раздел под названием Уведомления и указать необходимые функции для активации вибросигнала. В пункте Настройки следует ввести время и дату, а также указать необходимые измерения

Крайне важно указать цель активности, к примеру, установить число шагов, которые надо пройти за установленный временной промежуток

Какое приложение скачать для фитнес-браслета?

В таблице ниже можно найти наиболее распространенные приложения для фитнес-браслетов по производителям:

Производитель Название приложения
Xiaomi MiFit
Amazfit (BIP, Amazfit Band 5 и т.д.)  Zepp (ранее Amazfit) или Mi Fit
Huawei Huawei Health
Honor Band (все версии) Huawei Health
Samsung Galaxy Wearable и Samsung Health
Garmin Garmin Connect
Fitbit Fitbit
Realme Realme   Realme Link
Hey Plus Hey Plus
Polar     Polar Flow
Misfit Misfit
Фитнес-браслеты от менее известных производителей HBand WearHeart WearHealt HPlus Da Fit Wear Fit 2.0 Comfit и т.д.

Как стало понятно из таблицы, практически каждый крупный производитель разработал для подключения фирменное приложение. Менее известные бренды могут использовать для подключения разные приложения, в зависимости от функционала и особенностей браслетов. Название рекомендуемого производителем ПО можно найти в руководстве пользователя, поставляемого в комплекте, или, часто, на экране браслета в виде QR-кода для загрузки.

Итак, с приложениями определились, что делать дальше и чего делать не нужно?

  • Убедитесь, что фитнес-браслет заряжен и включен. Большинство моделей трекеров не имеют кнопки включения. Они автоматически включаются при подключении к зарядке, а Xiaomi Mi Band, например, всегда включен, если у него заряжен аккумулятор.
  • Основная ошибка многих пользователей – открыть настройки Bluetooth в смартфоне и подключить фитнес-браслет, как любое другое Bluetooth-устройство, например наушники. Этого делать не нужно. Иногда после такого подключения приложение просто не находит фитнес-браслет, что может привести к мысли о неисправности гаджета. Подключать фитнес-браслет нужно исключительно через фирменное мобильное приложение.
  • Вторая распространенная ошибка – лень регистрировать учетную запись в приложении. Хотя очень немногие приложения позволяют подключать браслет без регистрации. Создавать учетную запись необходимо для сохранности данных в случае поломки или утери телефона.
  • Еще одна ошибка — пытаться подключить к телефону фитнес — браслет, который уже сопряжен с другим телефоном. Для начала его необходимо отключить или сбросить настройки к заводским, а затем начать подключение к своему телефону.

Сам процесс сопряжения пошагово рассмотрим на примере нескольких популярных фитнес-браслетов. Все остальные модели подключаются примерно по такому же принципу.

Режимы браслета

Часы: экран отображает время и дату (автоматически синхронизируются со временем и датой смартфона после подключения, не настраиваются вручную). Шагомер: подсчитывает количество сделанных шагов, пройденную дистанцию, потраченные калории. Переключаться между показателями можно через нажатие на сенсорную клавишу. Пульсометр: нажмите на сенсорную область, чтобы начать измерение пульса. Если измерения уже проводились – на экране будут показываться результаты последнего измерения. После нажатия на кнопку, подождите 25 секунд для завершения измерения. В зависимости от того, насколько плотно пристегнут браслет к руке, каково состояние участка кожи прилегающего к сенсору и других факторов зависит точность измерения. Спорт: нажмите и удерживайте сенсорную область чтобы переключиться в режим бега, разово нажимайте на сенсорную область чтобы переключаться между режимами скалолазания, езды на велосипеде и возврата к режиму бега. Для запуска выбранного режима нажмите и удерживайте сенсорную область.

Сон: автоматически определяет качество сна. Браслет автоматически переключается в этот режим, если вы долго не двигались, и/или ваш пульс замедлился и стабилизировался. Измеряются, в том числе длительность фаз глубокого и быстрого сна. СМС напоминания: нажмите и удерживайте сенсорную область в течение 3-х секунд, чтобы открыть содержимое последнего полученного сообщения. Нажмите на сенсорную область повторно, чтобы перелистывать текст сообщения. Повторно нажмите и удерживайте сенсорную область в течение 3-х секунд, чтобы закрыть сообщение. Жизненные показатели: нажмите и удерживайте сенсорную область, чтобы запустить измерение. браслет может измерять артериальное давление и насыщенность крови кислородом.

Прочие функции: подсветка экрана по поднятию руки, напоминание о разминке, режим «не беспокоить», фотография по встряхиванию руки, точное измерение, WeChat спорт, apple health, автоматическая настройка языка, поиск смартфона, отключение браслета, возврат. Примечание: для использования большинства прочих функций продолжительное нажатие включает функцию, разовое нажатие – ставит исполнение функции на паузу или возобновляет процесс функции.

Инструкция по включению фитнес-трекера Intelligence Health Bracelet M3

Несмотря на существующие прокламации, экран браслета M3 не чувствителен к прикосновению. Управление браслетом осуществляется одним нажатием кнопки, расположенной в нижней части экрана. Если ваш трекер выключен, нажмите эту кнопку на пару секунд, как указано в руководстве пользователя, и он включится.

Как включить M3 и правильно настроить

Перед включением убедитесь, что аккумулятор заряжен. Часто он почти полностью разряжается с новыми моделями. Во время зарядки на экране появится значок, указывающий, насколько заряжена батарея.

После этого необходимо выполнить следующие шаги для установки фитнес-браслета M3:

  1. Скачайте официальное приложение на ваш смартфон и установите его.
  2. Укажите все необходимые данные таким образом, чтобы параметры, которые будут определены, были как можно более точными.
  3. Включите, нажав на несколько секунд сенсорную кнопку.
  4. Синхронизация со смартфоном через Bluetooth.

После установки приложения вам будет предложено ввести имя модели и нажать кнопку синхронизации.

После этого тебе нужно установить умный браслет. Время устанавливается автоматически после синхронизации со смартфоном.

Как настроить персональные данные на Mi Band M3

Для этого войдите в соответствующий пункт меню. Затем в M3 необходимо настроить следующие параметры:

  • Возраст;
  • пол;
  • Вес.

Вам также необходимо будет скорректировать другие данные, указанные на Ваших фитнес-часах M3. Чем больше информации, тем точнее устройство будет давать результаты. Для человека, который весит 120 кг, пробежка будет более эффективна при сжигании калорий, чем для человека, который весит 55 кг. Учитываются также пол и возраст.

Установка времени на фитнес браслете

Обычно при подключении к телефону с помощью функции синхронизации браслет отнимает время. Однако есть способ установить время на M3 без подключения к смартфону.

Он следующий:

  1. Включите браслет, нажав на сенсорную кнопку; Включите браслет, нажав на сенсорную кнопку.
  2. С помощью кратковременных нажатий перейдите в раздел «О программе настроек браслета»;
  3. Нажимать на сенсорную кнопку до появления системного меню «LongPress»;
  4. Нажмите и удерживайте сенсорную кнопку еще раз, пока она не произнесет «Hello» и не вибрирует;
  5. Браслет перезагрузится, а его время будет установлено на 12:30.

Таким образом, необходимо выполнить описанную выше процедуру в 12:30, чтобы время на браслете совпадало с фактическим временем. Тогда вы сможете использовать гаджет в стандартном режиме.

Особенности использования со смартфоном

Полная функциональность браслета Intelligence Health Bracelet M3 доступна только при его подключении к смартфону со специальным приложением под названием «Lefun Health», установленным на нем. Это указано в инструкциях, которые обычно прилагаются на китайском, а не на русском языке. Скачайте и установите это приложение на свой телефон. Не забудьте включить bluetooth и определение местоположения (GPS) на телефоне, а также зарядить браслет.

Тогда сделай следующее:

  1. Включи свой браслет (если он был выключен раньше);
  2. Запустите приложение «Лефун Хелс», о котором мы говорили на вашем телефоне;
    Запустите приложение Lefun Health
  3. Вам будет предложено разрешить приложению доступ к различным данным. Предоставьте необходимые разрешения;
  4. Начнется поиск по Bluetooth, и ваш браслет будет найден;
  5. Соедини свой браслет М3. После завершения сопряжения вы сможете использовать возможности вашего трекера.
    Воспользуйтесь функциями лефан-приложения.

Поскольку интеллектуальные фитнес-часы M3 не имеют возможности отображать всю необходимую информацию на экране, вы можете просматривать графики через телефон. Вот увидишь:

  • сколько калорий человек сжег;
  • как далеко ты зашел;
  • какой у него пульс;
  • уровень насыщения крови кислородом;
  • кровяное давление.

Результаты зависят от того, насколько плотно браслет прижат к запястью.

Заряжаем браслет М3

Отсоедините капсулу манжеты от браслета и вставьте ее в специальную док-станцию, которая поставляется вместе с манжетой. Подключите док-станцию к любому свободному USB-порту (например, ПК).

Обзор 5 лучших

Xiaomi MiBand

Производитель: Китай.

Примерная стоимость: $30.

Цвета: разные.

Плюсы:

  • заряда хватает на 30 дней бесперебойной работы;
  • на экране отображается количество шагов и потраченных калорий;
  • водонепроницаемый;
  • следит за фазами сна, имеет встроенный «умный» будильник;
  • совместим с любым смартфоном.

Минусы:

  • несмотря на заявленную водонепроницаемость, в инструкции оговаривается, что плавать с фитнесом-гаджетом не рекомендуется;
  • несмотря на заявленную совместимость с любым смартфоном, идеально сочетается только с одноимённым брендом — Xiaomi MiBand.

Устройство от Xiaomi MiBand представляет собой удачную коллаборацию смарт-часов и фитнес-браслета. От первых заимствованы циферблат и способность показывать пришедшие на телефон SMS и оповещения из приложений (но отвечать на них нельзя).

Jawbone UP24

Производитель: США.

Примерная стоимость: $45.

Цвета: разные.

Плюсы:

  • стильный дизайн — выглядит как украшение;
  • простые настройки, в которых легко разобраться;
  • анализ данных о тренировках, еде и калориях;
  • функция умного будильника;
  • несколько режимов энергопотребления батарейки;
  • заряда хватает на неделю бесперебойной работы.

Минусы:

  • все данные отражаются только на смартфоне;
  • отсутствие пульсометра и тонометра.

Garmin Vivofit

Производитель: США.

Примерная стоимость: $70.

Цвета: разные.

Плюсы:

  • работает без подзарядки год, затем батарейка меняется на новую;
  • герметичный корпус выдерживает погружение на глубину 50 м;
  • максимальная точность всех показателей;
  • учёт индивидуальных данных: роста, веса, возраста, пола и т. д.

Минусы:

  • каждый год приходится менять батарейку, которая отличается достаточно высокой ценой;
  • пульсометр к Garmin Vivofit приобретается отдельно, синхронизируется с фитнес-браслетом и вешается в области сердца — только так можно отследить ЧСС, что не всегда удобно;
  • отсутствие подсветки.

Huawei Honor Band

Производитель: Китай.

Примерная стоимость: $70.

Цвета: оранжевый, синий, чёрный.

Плюсы:

  • водонепроницаемость;
  • монохромный сенсорный дисплей;
  • подсчёт калорий, километров, шагов;
  • пульсометр может работать постоянно или в специально отмеченное в настройках время;
  • несколько режимов — для бегунов и пловцов;
  • заряда хватает на месяц бесперебойной работы.

Минусы:

  • монолитная конструкция дисплея с ремешком не позволяет менять данные элементы;
  • диаметр ремешка слишком большой, так что обладателям худых рук придётся носить браслет на расстоянии от ладони примерно в 10 см, что доставляет массу неудобств.

Samsung Gear Fit2 Pro

Производитель: Вьетнам.

Примерная стоимость: $200.

Цвета: красно-чёрный.

Есть два размера: S и L.

Плюсы:

  • изогнутый экран (для удобства зрительного обзора);
  • экран выполнен по технологии AMOLED, цветной, сенсорный;
  • водонепроницаемый;
  • шагомер, пульсометр, секундомер, таймер, GPS, ГЛОНАСС;
  • дневник питания, индивидуальный график тренировок, трекинг плавания;
  • функция anti-lost, позволяющая устанавливать сторонние приложения;
  • плеер для проигрывания музыки;
  • синхронизация не только через Bluetooth, но и Wi-Fi.

Оснащён 4 дополнительными программами, которых не найти в фитнес-трекерах других брендов:

  • Ua Record — одно удобное приложение для статистики активности, сна и тренировок;
  • MapMyRun — архив беговых маршрутов, траектории перемещений, истории забегов, заездов и прогулок;
  • MyFitnessPal — запись целей по похудению, дневник питания, калоризатор;
  • Endomondo — приобщение к мировому сообществу энтузиастов фитнеса, общение, челленджи, персональные планы тренировок.

Технические характеристики:

  • высота — 51,3 мм; ширина — 25 мм;
  • вес — 33 г;
  • встроенная память — 4 Гб;
  • размер экрана — 1.5″ (38.6мм), разрешение — 216 x 432.

Минусы:

  • ремешок не съёмный, поменять невозможно;
  • зарядки хватает на 4 дня;
  • высокая стоимость;
  • отсутствие «умного» будильника.

Samsung Gear Fit2 Pro преподносится производителем именно как фитнес-браслет, хотя по своим функциям максимально приближен к смарт-часам.

Фитнес-браслет — современный, стильный, многофункциональный аксессуар, который при правильном использовании облегчит процесс похудения, увеличит эффективность тренировок и позволит контролировать самочувствие. В руках тех, кто ведёт здоровый образ жизни и постоянно занимается спортом, он станет отличным и надёжным помощником.

https://youtube.com/watch?v=nvl1FB-Ifbo

Как заряжать браслет Xiaomi Mi Band 5?

Но перед тем, как перейти непосредственно к процессу подключения Xiaomi Mi Band 5 к телефону, необходимо его как следует зарядить. Новая версия браслета немного потеряла в своей автономности по сравнению с предшественниками. Поэтому не факт, что когда вы достанете браслет из коробки, уровня зарядки аккумулятора хватить, чтобы все полноценно настроить.

К счастью, теперь зарядить фитнес трекер не составляет никаких проблем. Его не нужно, как раньше, выковыривать из плотного браслета. Теперь платформа для пополнения емкости батарейки оснащена магнитами и подключается в одно касание без съема ремешка к зарядным контактам, расположенным на нижней части корпуса.

Другим концом, на котором находится вилка USB, можно подключить как к блоку питания от обычного смартфона, так и к внешнему аккумулятору (powerbank)

Единственное, обратите внимание, чтобы это была обычная «медленная» зарядка на 1А. На «банке» обычно помечена значком в виде одной молнии на USB разъеме

Встроенные функции

Польза и многозадачность фитнес-браслетов зависит от встроенных функций. Базовыми для большинства являются:

  • пульсометр — показывает ЧСС;
  • шагомер — определяет количество сделанных шагов и пройденный километраж;
  • тонометр — фиксирует приблизительное давление;
  • калоризатор — подсчитывает потраченные калории;
  • «умный» будильник — подаёт сигнал в нужный момент с учётом общей продолжительности сна и его фазы;
  • мониторинг сна — показывает состояние организма ночью;
  • синхронизация с телефоном.

В условиях жёсткой конкуренции производители оснащают свои устройства многочисленными дополнительными функциями, чтобы привлечь как можно большее количество покупателей. Это могут быть показатели:

  • водно-солевого баланса;
  • уровня сахара в крови;
  • времени приёма препаратов (витаминов, спортивного питания, средств для похудения, лекарств);
  • количества избыточной жидкости в тканях;
  • процентного содержания висцерального жира;
  • ритма дыхания.

С их помощью можно настроить:

  • автоотправку физических показателей врачу или тренеру;
  • удалённый контроль за здоровьем родных;
  • список целей и задач, мониторинг их достижения;
  • календарь напоминаний.

В 2017 году компании Garmin и Huawei запустили для своих браслетов новую функцию — VO2 Max. Она позволяет рассчитать максимальный объём кислорода, который организм может использовать во время интенсивных физических нагрузок. На основании полученных данных гаджет подстраивается под индивидуальные параметры человека и даёт полезные подсказки, какие упражнения будут наиболее эффективными и как правильно составить программу тренировок.

Те, кто любит плавание, могут купить водонепроницаемую модель, работающую на глубине, в ванне, при приёме душа. Стекло экрана может обладать сверхпрочностью и защищать устройство от царапин и ударов. Это позволяет пользоваться им даже при увлечении экстремальными видами спорта.

Нужно учитывать, что фитнес-браслеты, оснащённые только базовыми функциями (с шагомером и пульсометром), стоят недорого. Но за каждую дополнительную опцию из перечисленных выше придётся доплачивать.