Упражнения для упругости подмышек

Несколько слов о причинах

Вырабатывание большого объема пота чаще всего наблюдается в условиях повышенной температуры внешней среды и сильной физической нагрузки. Организм так регулирует свою температуру, чтобы избежать теплового удара. Активизация работы потовых желез во время болезни способствует очистке организма от интоксикации. Многие отмечают, что начинают потеть, когда сильно волнуются. В этом «виноват» адреналин, начинающий активно выделяться в стрессовых ситуациях. Все это – природные, естественные причины потоотделения.

Медиками также выделяются факторы, влияющие на активизацию работы потовых желез. Они показывают различные нарушения в работе организме:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени;
  • новообразования онкологической природы;
  • инфекционные болезни;
  • нарушения выработки гормонов;
  • ослабление иммунитета.

Важное замечание: если под мышками сильно потеет из-за медицинских нарушений, начинать решать проблему надо именно с налаживания работы больного органа или системы

Женщины

Женщины с давних времен привыкли удалять лишние волосы практически по всему телу. Еще в Древнем Египте они прибегали к помощи мышьяка, чтобы избавится от лишней растительности. В последнее время представительницы слабого пола прибегают даже к бритью лица и головы. Рассмотрим каждую зону отдельно.

Лицо

Генетически определено, что у женщин практически нет растительности на лице, в отличие от мужчин. Чаще всего она может появиться над верхней губой, на щеках и подбородке.

Основными причинами такого нарушения могут быть:

  • нарушение гормонального фона;
  • генетическая предрасположенность;
  • половое созревание;
  • беременность;
  • климакс.

многие специалисты не рекомендуют прибегать к этому способуволоски становятся жестче, толще и темнее

Однако в последние годы в мире становится популярной процедура дермапланинга. Она заключается в сбривании пушковых волос на всем лице.

Мода на бритье лица у женщин пришла из Японии: тамошние гейши издревле пользовались этим приемом. Считается, что это делает кожу более нежной и гладкой, а также является своеобразной отшелушивающей процедурой.

Знаете ли вы? Известно, что поклонницами данной процедуры были Мэрилин Монро и Элизабет Тейлор.

Для этой процедуры используют не привычную бритву, а специальный станок «Facial Razor», напоминающий скальпель. При удалении волос с лица прибегают и к бритью бровей, придавая им желаемую форму.

Головы

Это довольно редкое явление среди прекрасного пола, но некоторые представительницы прибегают к этому для привлечения внимания. Если вы решились на этот шаг, сначала нужно постричь волосы ножницами, а затем максимально убрать длину с помощью машинки для стрижки. При бритье этой зоны главное быть предельно аккуратной, чтобы избежать порезов, ведь голова всегда на виду.

Подмышечные впадины

нужно начинать с принятия душа или ванны для размягчения кожипена или гель

Станком орудуйте плавно и без нажима. После удаления волос обработайте кожу успокаивающим лосьоном. Не прибегайте к данной процедуре чаще, чем раз в два дня – нежной коже нужно время для восстановления.

Интимные зоны

Большинство женщин уделяют большое внимание гладкости кожи в зоне бикини. Здесь главным будет сведение к минимуму риска раздражения, поскольку у этого явления очень некомфортные последствия в виде зуда и жжения

Из гигиенических соображений не стоит пользоваться чужой бритвой. Перед процедурой следует принять теплый душ, затем нанести на кожу пену или гель для бритья и приступить к удалению волос в интимных местах.

В зоне анального отверстия брить придется наощупь либо можно воспользоваться зеркалом. После процедуры смойте остатки средства и обработайте кожу успокаивающим кремом либо лосьоном.

Ноги

Для начала воспользуйтесь скрабом, который поможет избавиться от ороговевших частичек эпидермиса. Затем кожу необходимо распарить, смягчив таким образом волоски. Не пренебрегайте специальными средствами — обязательно наносите перед процедурой пену или гель.

Об ошибках при бритье ног:

Знаете ли вы? Законодателем моды на бритье ног считается Бетти Грейбл. После Второй мировой войны она стала настоящей иконой стиля, демонстрируя гладко выбритые ноги в чулках и короткой юбке.

Чтобы сократить количество вросших волосков и раздражение, рекомендуется сбривать волосы по направлению их роста. Старайтесь проводить станком однократно на каждом участке. Если после этого остаются волоски, возможно, следует заменить лезвие на новое.

Бритье по зонам у мужчин и женщин имеет много схожих моментов. Из всего сказанного можно сделать вывод, что наиболее важным является предварительное размягчение кожи и волос и использование острого лезвия.

Прогестерон

Каждый месяц прогестерон готовит женский организм к беременности, и если она наступила — помогает сохранять и вынашивать ребёнка до тех пор, пока эту функцию не возьмёт на себя плацента. Работа этого гормона сказывается и на внешности: повышение уровня прогестерона приводит к задержке жидкости и отёкам. К тому же усиливается проницаемость сосудистой стенки, и кожа в результате становится более растяжимой и склонной к высыпаниям, ещё усиливается вероятность пигментации. Дополнительные пара килограммов незадолго до менструации — заслуга прогестерона. Спасибо этому гормону и за все любимые симптомы ПМС: раздражительность, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость и заторможенность.

Сахар и лимонный сок

Сахар и лимон – хорошо известные ингредиенты, когда дело касается нежелательных волос. Вспомните хотя бы, что они являются основными компонентами сахарной пасты для шугаринга. Это воскоподобное вещество удаляет волосы довольно быстро и без усилий, а результат будет длиться гораздо дольше, чем после бритвы. Хотя процесс немного болезненный, дело того стоит, ведь гладкая кожа вам гарантирована на срок до 4 недель и при этом о вросших волосах можно забыть.

Кстати, если в смесь добавить мед, ее можно легко приготовить в микроволновой печи. Для этого вам понадобится стакан сахара, четверть стакана меда и сок из 1/2 лимона (примерно 2 столовые ложки). Смешайте все ингредиенты в миске до получения однородной массы, затем поставьте в микроволновку на 2 минуты. Вынимайте и перемешивайте каждые 30 секунд. Дайте немного остыть перед использованием.

Кстати, лимон сам по себе содержит много кислот, поэтому он также действует как отбеливающий ингредиент, делая волосы на коже светлыми и почти незаметными, а также замедляя их рост. Вот средство, которое поможет вам в этом.

Возьмите сахар в количестве пары столовых ложек и полстакана теплой воды. Добавьте лимонный сок (столько же, сколько сахара) и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой, используя легкие круговые движения. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Если вы используете эти 2 средства вместе, у вас не будет проблем между сеансами шугаринга, как, например, когда волосы уже отрастают, но все еще недостаточно длинные для эпиляции.

Как убрать жир из подмышек: правила питания

При наличии жировых отложений подмышками так же, как и при лишних жировых запасах в других областях тела, необходимо обратиться к диете.

Для начала необходимо полностью вычеркнуть из рациона кондитерские изделия. Отказ от сладкого и мучного в любом случае не повредит организму, к тому же, благополучно отразится на фигуре в целом. Помимо принятия этой очевидной меры для борьбы с лишним жиром над подмышками будет полезно скорректировать рацион.

Как отрегулировать режим питания

Многие женщины, у которых нет проблем с лишним весом, удивляются, что у них появляются «ушки» в области подмышек. Им кажется, что жира в этом месте быть не должно, ведь остальные части тела выглядят вполне подтянутыми. Но на самом деле область подмышек – одно из наиболее удобных для скопления жира мест в нашем теле.

В итоге любые погрешности питания сразу отражаются на красоте рук и подмышечных впадин.

Чтобы жиры в организме не откладывались про запас, необходимо соблюдать простейшие правила питания:

  • Обязательно завтракать. Для большинства женщин даже чашка кофе до прихода на работу – это большая роскошь, ведь ей с утра необходимо накормить, собрать и отправить в школу и на работу всех членов семьи. Редкие хозяйки умудряются в утреннем графике выкроить 5 минут для собственного завтрака. Но завтракать необходимо, причём калорийность утреннего меню должна быть значительно выше вечернего. Чтобы успевать поесть с утра, нужно подготовиться к нему с вечера. В этом, например, могут здорово помочь современные мультиварки.
  • Перекусывать правильно. К перекусам мало кто относится серьёзно. Одни считают, что небольшой кусочек шоколадки с чашкой сладкого кофе, заправленного сливками, никак не может повлиять на фигуру, даже если такой перекус у них повторяется по 3-4 раза в день. Другие, наоборот, боятся позволить себе между завтраком и обедом даже какой-то сладкий фрукт. На сайте sympaty.net не раз публиковались статьи о том, как правильно перекусывать. Советы любой из этих статей можно смело использовать для того, чтобы похудеть в области подмышек.
  • Тщательно пережёвывать пищу. Это поможет избежать переедания и улучшить пищеварение.
  • Пить воду. Для тех, кто хочет похудеть в какой-либо области, соблюдение питьевого режима – одно из главных правил успеха.
  • Обогатить рацион белками и сложными углеводами. Эти вещества расщепляются долго, поэтому обеспечивают организм длительным запасом энергии и дают ощущение сытости.
  • Употреблять как можно меньше копчёных продуктов и консервов.
  • Пить зелёный чай чаще, чем кофе. Если говорить о том, как убрать жир с рук и подмышек, а также в других частях тела, то стоит попробовать пить зелёный чай каждый день. Этот напиток благоприятно отражается на метаболических процессах, благодаря чему процесс похудения ускоряется.

Чтобы убрать жир и сделать подмышки привлекательными, мало просто начать правильно питаться. Необходимо создать на эту область дополнительную физическую нагрузку.

Как убрать складки около подмышек

Для сжигания избыточного жира необходимо грамотное сочетание аэробных и силовых упражнений. Лучший сезон для начала такой фитнес — программы — лето. Ведь именно летом Вы можете плавать в открытом водоеме, сочетая пользу от занятий и удовольствие. Разгладить складки в подмышечной впадине лучше всего помогает плавание кролем в хорошем темпе. Достаточно трех 45 минутных тренировок в неделю, чтобы увидеть результат всего через месяц. Тем, кто предпочитает сухопутную аэробику отлично подойдет работа на эллиптическом или гребном тренажере. Для девушек предпочтителен первый вариант, ведь помимо работы над верхом тела, Ваша тренировка равномерно нагрузит бедра, ягодицы и икры. Периодичность занятий должна быть такая же, как при плавании, следите за пульсом, пусть он будет сохраняться в аэробной зоне. Для домашней аэробной тренировки отлично подойдут танцевальные видео уроки.

Если аэробная тренировка помогает ликвидировать жир, силовая избавит вас от неправильной осанки, укрепит мышцы груди, что не оставит некрасивым складкам в подмышках ни единого шанса. Для того, чтобы сформировать развернутые плечи, необходимо укрепить широчайшие мышцы спины. Лучшие упражнения для этого – отжимания на турнике, а так же разведение рук с гантелями в наклоне. Встаньте прямо, руки с гантелями впереди, наклонитесь, чтобы корпус был параллелен полу, а руки с гантелями — ногам, разведите руки так, чтобы они оказались в одной плоскости со спиной, Ваш корпус будет напоминать букву «Т» со спины. Задержитесь в этом положении 3-4 счета, медленно опустите руки, повторите упражнение 12-15 раз. Для мышц груди идеально выполнять отжимание с широкой постановкой ладоней. Помните, что чем больше напряжение, тем эффективней тренировка, именно поэтому Вам лучше всего не отжиматься с колен, а выполнять упражнение с опорой на носочки. Отжимайтесь до касания пола грудью, повторите упражнение 8-12 раз. Повторите цикл из двух упражнений сначала, проделайте его 3-4 раза. Добавив этот мини-цикл в Вашу обычную силовую тренировку и проделывая его 3 раза в неделю, Вы можете быть уверены, что складочки покинут Вас всего через месяц-два.

Ускорить процесс помогают упражнения, направленные на улучшение кровообращения. Так что возьмите на вооружение секрет восточных красавиц – тряски грудью. Встаньте прямо, руки разведите в стороны и попеременно выдвигайте то одно, то второе плечо вперед. Ускоряйтесь таким образом, чтобы Ваша грудь начала мелко трястись. Бедра же пусть стоят неподвижно. Завершайте тряской грудью любой силовой или аэробный комплекс, а можете и начать с нее собственное утро, потряситесь минуты три, встав с кровати и помимо улучшения кровообращения в зоне подмышек и декольте , Вы почувствуете прилив бодрости и хорошего настроения. Помните об осанке в течение дня. Это практически так же эффективно, как и упражнения для избавления от складок в подмышечных впадинах. Проведите «ревизию» в собственном шкафу. Слишком тесные бюстгальтеры и маечки, которые сжимают зону подмышек, кофты с обтягивающими рукавами из синтетических материалов способны серьезно нарушить кровообращение в проблемных частях тела. Так что постарайтесь не носить подобную одежду постоянно.

Тщательно подходите к выбору антиперспиранта. Постарайтесь не покупать косметику с повышенным содержанием цинка. Припухлости и неровности могут быть вызваны тем, что дезодорант закупоривает потовые железы, так что даже очень жарким летом на пляже старайтесь обходиться без средств, блокирующих потоотделение. Давайте Вашим подмышкам отдых от дезодоранта хотя бы в течение 12-16 часов и обязательно тщательно смывайте его под душем, прежде чем ложиться спать.

Питайтесь рационально, уменьшите содержание соли, а лучше замените ее пряными травами, лимонным соком, небольшим количеством натурального соевого соуса. Помните, что кофе, алкоголь и сигареты способствуют задержке жидкости в организме, а это не только пресловутый целлюлит, мешки под главами, но и некрасивые складки в подмышечной впадине.

Инсулин

Инсулин, как известно, отвечает за уровень глюкозы в крови, а развитие резистентности к нему сопряжено с одним из самых грозных заболеваний — сахарным диабетом. В уже развившемся сахарном диабете страшны в первую очередь осложнения — со стороны как сердца и крупных сосудов, так и капилляров, питающих в том числе кожу. В тяжёлых случаях нарушение этого процесса приводит к некрозу тканей ступней и может закончиться ампутацией.

Назревающие проблемы с уровнем инсулина внешне могут проявляться в виде гиперпигментации, снижения защитной функции кожи, склонности к воспалениям, потемнения отдельных участков — например, в подмышках и на шее.

Как убрать жир с подмышек: упражнения

Дряблые руки и подмышки можно подтянуть посредством физической активности. Рекомендуется сочетать аэробные и силовые упражнения. Это поможет добиться максимального результата. Силовая нагрузка помогает сформировать правильную осанку, укрепляет мышцы. Аэробная же нагрузка обеспечивает сжигание жиров, и именно в комплексе эти виды активности  позволяют добиться результатов.

Из аэробных упражнений можно обратить внимание на следующие:

  • Плавание. Идеальный вариант для летнего времени года. Плавать можно как в водоемах, так и в бассейнах. Это отличный способ убрать жир с любой части тела. Если плавать трижды в день в течение сорока минут, результаты будут заметны спустя пару недель.
  • Гребной либо эллиптический тренажер. Альтернатива плаванию. Если вы хотите убрать жир конкретно под мышками, то лучше выбрать гребной тренажер. Эллиптический же поможет равномерно сжечь жиры на всех частях тела.

Также можно включить в тренировочную программу бег, велотренажер – это отличные варианты для равномерного сжигания жира по всему телу.

Программу, как убрать жир из подмышек спереди, нужно дополнить и силовыми упражнениями.  Они помогут укрепить мышцы, избавиться от дряблости и подтянуть кожу. Можно использовать гантели или заменить их наполненными водой бутылками.

Упражнение с гантелями

Встаньте прямо, возьмите в руки гантели и вытяните их перед собой. Совершайте наклоны вперед, не сгибая при этом ноги. Затем отводите руки в стороны и задерживайтесь в таком положении на несколько секунд. Теперь опустите руки и вернитесь в исходное положение. Вес гантель подбирайте индивидуально в зависимости от вашего физического состояния. Упражнение хорошо прорабатывает все мышцы рук. Выполнять его рекомендуется по 10-15 раз.

Отжимания

Для отжиманий вам не нужны специальные приспособления. Нужно опираться на всю ладонь. Опускайтесь до легкого касания груди. Выполняйте отжимания каждый день, делая пять раз по 12 подходов. Они помогут избавиться от жировых отложений.

Если вам тяжело отжиматься от пола, сначала выполняйте упражнение от стены, после – от стула и постепенно переходите к стандартному варианту упражнения.

Также справиться с тем, как убрать жир с подмышек, помогут следующие несложные упражнения:

  • Нужно лечь на живот и начать разводить руки в стороны, будто вы плаваете. Упражнение это замечательно укрепляет мышцы спины и подтягивает кожу в области подмышек.
  • Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки разводите в стороны так, чтобы они не доходили до пола. Можно усложнить это упражнение, используя гантели. В этой же позиции сводите руки вместе и медленно заводите их за голову.  Сделайте 2-3 подхода по 10-12 раз.
  • Эффективное упражнение из восточных танцев. Нужно встать ровно, а затем попеременно двигать вперед и назад плечами, чтобы грудь начала мелко трястись. Плечи при этом должны быть расслаблены, чтобы у корпуса была максимальная свобода движений. Нижняя же часть тела не должна двигаться.
  • Станьте ровно, возьмите в каждую руку по гантели. Вдыхая, медленно поднимайте руки вверх и в стороны. Одновременно с этим становитесь на носочки и подтягивайтесь, когда гантели будут у вас над головой. Постепенно опускайте руки с гантелями по сторонам вниз, возвращаясь на полную стопу. Начинайте с пяти повторов, постепенно увеличивая это количество до пяти.
  • Примите положение стоя, в руки возьмите гантели, ровно поднимите их вверх. После этого опустите их, сгибая в локтях, чтобы они оказались на уровне плеча, затем поднимите снова. Для каждой руки сделайте 10-15 повторов.
  • Для этого упражнения используется эспандер. Регулярно сжимайте и разжимайте его кистью – это поможет сделать руки красивыми и изящными. Каждой рукой работайте с инструментом в течение 4-5 минут. При отсутствии эспандера можно использовать более простое движение. Просто с усилием поочередно сжимайте и разжимайте кисти рук. Упражнение это хорошо тем, что можно выполнять его где угодно, например, на рабочем месте.
  • Это упражнение делается у стены. Станьте к ней спиной, опустите руки вниз, ладонями обопритесь о стену. Смысл данного упражнения в том, что вы должны сильно обеими ладонями надавливать на опору на протяжении минуты, а затем расслаблять мышцы. Поначалу делайте 5-6 повторов, постепенно увеличивая их количество.

Молоко

Молочная кислота, которая содержится в молоке, также является мощным эксфолиантом. Поэтому молоко можно использовать для борьбы с несовершенствами кожи, в том числе и в подмышечных впадинах.

Оно помогает удалить не только отмершие клетки кожи, но и остатки дезодоранта, который часто является главной причиной появления темных пятен.

Лучше всего наносить молоко на кожу подмышек при помощи ватного тампона или диска. Оставьте его примерно на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Если вы хотите получить быстрый результат, не забывайте о регулярности. Процедуру следует повторять как минимум 2 раза в день.

Упругость кожи – признак молодости

Возраст, частые скачки веса и пренебрежение фитнесом ведут к дряблости и провисанию кожи, что делает подмышечные впадины непривлекательными. Бороться здесь нужно с помощью комплектных мер:

  1. Не допускать резких скачков массы тела.
  2. Регулярно делать массаж с помощью небольших массажеров или рук.
  3. Заниматься плаванием.
  4. Выполнять специальные упражнения.

Еще одним моментом  ухода за подмышками -это эпиляция волос  впадинах. Небритая кожа подмышек выглядит неприятно, а так же может источать запах пота, так как волосы имеют свойства впитывать его. Иногда, даже после посещения душа легкий аромат нечистого тела все равно остается, поэтому лучше всего удалять волосы с кожи подмышек.

Профессиональное лечение

Когда люди задумываются о том, как избавиться от потливости подмышек, в первую очередь они вспоминают о дезодорантах и антиперспирантах, которые массово продаются в косметических магазинах. Дезодоранты помогают избавиться от неприятного запаха, поскольку содержат в себе отдушки и бактерицидные компоненты, приостанавливающие рост патогенных микроорганизмов. Антиперспиранты состоят из активных веществ, приостанавливающих сам процесс потения.

В производстве антиперспирантов используются алюминий и цинк. Они закрывают потовые протоки под мышками и тем самым создают барьер на пути пота. Использовать такие косметические средства ежедневно не рекомендуется, особенно тем, кто страдает гипергидрозом. Регулярное торможение естественного процесса может привести к неприятным последствиям.

Если же проблема мокрых пятен на одежде стоит очень остро и симптомы гипергидроза донимают вас постоянно, обратите внимание на кардинальные методы борьбы с заболеванием

Ионофорез

Данный метод предполагает воздействие на потовые железы под мышками высокочастотными электрическими зарядами. Ток проходит в верхние слои кожи и стимулирует железы таким образом, чтобы они работали в нормальном режиме. К сожалению, такая методика помогает только на несколько недель. Кроме этого, часто пользоваться такой процедурой нельзя.

Хирургическое вмешательство

Целью симпатектомии является удаление части симпатических нервных окончаний под мышками, отвечающих за выделение пота. Данный метод применяется в единичных случаях, из-за множественных противопоказаний и побочных эффектов. Нередко такая операция влечет за собой нарушения со стороны дыхательной и нервно системы, поэтому большинство врачей выступают против такого варианта.

Ботокс

Инъекции ботулотоксина применяются не только для избавления от морщин, но также и при сильном потоотделении. После процедуры атрофируются нервы, отвечающие за выработку пота. Ботокс дает временный эффект и он не подходит для постоянного применения. Прежде чем идти на сеанс ботокса, необходимо взвесить все за и против, поскольку препарат может вызвать побочные эффекты, на первом месте среди которых аллергия.

Неделя 4

Окружающие продолжали либо делать вид, что не замечают, либо и правда не замечали моих изменений. Я упорно надевала максимально открытую одежду, поднимала руки по поводу и без, но не заметила особой реакции от окружающих. И я решила испробовать на себе новый модный тренд: блестки для волос подмышками. Я купила специальный спрей с блестками золотистого цвета и стала ожидать реакции. Изменения произошли. В первую очередь эти изменения касались меня. Мне хотелось демонстрировать свои подмышки везде, где только можно. Я чувствовала себя на сцене, где все блестит и сверкает. Однако реакция окружающих была не такой позитивной, как мне хотелось бы. Мать троих детей, деловая взрослая женщина, у нее совсем крыша поехала, смотреть противно, а на неряху вроде бы не похожа… Это всего лишь некоторые фразы, которые мне удалось подслушать в раздевалке спортивного зала, где я занималась йогой. Выходит, все только тактично пытались не замечать этого, а за глаза осуждали…

Йогурт и овсянка

Натуральный йогурт содержит молочную кислоту, которая также помогает отшелушить мертвые клетки с поверхности кожи. Овсянка, в свою очередь, считается эффективным механическим скрабом. То есть, соединив эти два ингредиенты вы многократно усилите их свойства! Получившийся скраб обновит кожу и сделает ее более мягкой.

Приготовить такое средство совсем просто:

  • Смешайте в небольшой емкости натуральный йогурт с одной ложкой молотой овсянки, после чего нанесите получившуюся смесь на кожу подмышечных впадин мягкими массажными движениями.
  • Оставьте на некоторое время и затем смойте теплой водой.

Вы увидите разницу, кожа подмышек станет более светлой и нежной!

Подходящая косметическая продукция

Сейчас в продаже имеется большой ассортимент косметических средств, в том числе и для осветления подмышек. Они представлены в виде кремов, кристаллообразных дезодорантов, пудр или мыла.

Кремы (ТОП-3)

Наиболее популярные отбеливающие кремы, которые также питают, увлажняют кожу и препятствуют потоотделению:

Название Фото
A’PIEU Deo Armpit Brightener
Easy Spa
Finale Whitening Cream

Такие кремы применяют следующим образом:

  1. Очищают зону подмышек от пота и прочих загрязнений.
  2. Выдавливают на пальцы немного крема и втирают его в течении минуты.

Так поступают утром и вечером на протяжении месяца.

Порошок тамаринда

Тамаринд – это плоды от тропического растения, относящегося к семейству Бобовых. В нем содержится много витаминов и других полезных веществ, которые помогут справиться с рассматриваемой проблемой.

Так вот, для отбеливания подмышечных впадин и зоны паха используют порошок из этих чудодейственных плодов.

Инструкция к применению:

  1. Принимают душ и удаляют излишки влаги подмышками путем промокания махровым полотенцем.
  2. Смешивают 60 г пудры из тамаринда с водой до получения сметанообразной консистенции.
  3. Равномерно распределяют полученное средство в проблемных зонах и затем минуты 2 массируют.
  4. После этого смывают его теплой водой.

Процедуру можно проводить ежедневно.

Кристаллические дезодоранты

Део-кристаллы особо востребованы среди аллергиков и людей с чувствительной кожей из-за отсутствия в их составе консервантов, вредных ароматизаторов и прочей химии. Они не оставляют пятен на одежде.

Используют их таким образом:

  • обязательно принимают очищающий душ;
  • смачивают дезодорант водой, чтобы кристалл слегка размок (только тогда после нанесения он оставляет защитную пленку на дерме);
  • проводят кристаллом по коже подмышками.

Мыло с тамариндом

Такое мыло производится в Таиланде, но его можно купить у нас в любом косметическом отделе.

В его составе имеется экстракт тамаринда, за счет чего достигается отбеливающий эффект.

Используют такое мыло, как обычное туалетное. Оно подходит для ухода не только за деликатными местами, но и за лицом и телом.

Для осветления подмышек намыливают их, когда принимают водные процедуры и уже через 2 недели систематического применения можно порадоваться результату.

Эстетика

Не главный аргумент в пользу удаления волос, но от этого не менее важный. Наверняка ты не раз замечал, находясь на пляже, большой кучерявый ком с двумя поблескивающими кружками где-то посередине и думал про себя: «Мамочки, я нашел йети». Да ладно, мы утрируем. А теперь серьезно. Не всем мужчинам эстетически приятно лицезреть волосатых женщин, но этот момент работает и в обратную сторону. Далеко не всем нравится вид подмышечных кустов на подкачанном теле (а мы уверены, что именно таким ты обладаешь)

Для некоторых спортсменов крайне важно не иметь волос на теле в принципе, ведь это продиктовано спортивными показателями и результатами. Да и в целом отсутствие лишних волос добавляет внешнему виду ухоженности

Гигиена

Испокон веков волосы служили человеку и его предшественникам верой и правдой, сигнализируя противоположному полу о готовности прогуляться под луной и при случае продолжить род, источая феромоны для привлечения внимания. Сегодня их функция слегка изменилась: открыто заявлять о готовности и желании спариться стало неприлично, и волосяной покров в подмышках теперь выступает своего рода фильтром, предотвращающим попадание в организм микробов, защищающим лимфоузлы от загрязнения и организм от обезвоживания в целом. Однако наличие пышной шевелюры в этих районах также способствует повышенному потоотделению, а следовательно, и большему скоплению и усиленному размножению бактерий, что означает, что ароматами Прованса в данном случае благоухать ты не станешь. Медициной доказан тот факт, что гладкие подмышки источают менее неприятный запах, нежели их заросшие собратья, а это не может не обнадеживать.