Гироскопический тренажер

В чем состоит эффективность

Гироскопический тренажер для рук часто рекламируют как средство профилактики синдрома запястного канала. Это неврологическое заболевание , причиной которого служит сдавление срединного нерва между костями и сухожилиями запястных мышц. Синдром возникает у людей, которые монотонно выполняют однообразные сгибательно-разгибательные движения кистями рук. В зоне риска такие профессии как: сборщики приборов и машин, сурдопереводчики, мотогонщики, барабанщики и другие.

Кистевой тренажер используется во многих видах спорта (теннис, скалолазание, бокс, велосипедный или мотоциклетный спорт и др.). С ним тренируются все те, кто хочет увеличить цепкость пальцев и силу рук. Польза тренажера очевидна: при работе вы вынуждены прикладывать усилия для удержания шара в руке, благодаря чему развиваются пальцы, укрепляются мышцы и суставы рук, предплечья и плечевого пояса.

С помощью гироскопического тренажера можно укреплять не только мышцы рук, но и ног. Для этого существует специальное приспособление — фут-тренер. Устройство надевается на ступню или под коленную чашечку. В него устанавливается раскрученный шар и защелкивается. Затем просто вращаете ногой и тренируете мышцы.

У гироскопического тренажера есть сторонники и противники. Резюмируя их доводы, можно сделать вывод о том, что накачать мышцы с помощью крутящегося шара не получится. Зато он хорош как средство для укрепления мышц и суставов, эффективен для восстановления подвижности после травм.

Популярные производители

На рынке представлены кистевые гироскопические тренажеры разных производителей. Даже Xiaomi сегодня предлагает приобрести недорогие и стильные эспандеры. Torneo — еще один бренд, выпускающий гироскопические тренажеры. Высокое качество, абсолютная безопасность и наличие дополнительных функций — отличительные особенности изделий этой компании. Среди всех тренажеров внимания заслуживает модель Torneo A-201B. Она предназначена для тренировки кистей рук, развития силы и выносливости мышц предплечий. Изделие совершает 8000 оборотов в минуту, изготовлено из пластика и металла, отличается более чем доступной стоимостью.

Большой популярностью пользуется тренажер от Gyroscope Ball. Широкий выбор, невысокая стоимость — важные достоинства для многих потребителей. Изделие светится, снабжено шнурком для закрутки, весит всего 0,32 кг, диаметр — 5 см.

Не менее популярны у потребителей тренажеры от NSD Power, к примеру, POWERBALL 250HZ AUTOSTART. Изделие подходит для развлечений, тренировок, снабжено счетчиком со встроенным генератором. Модель надежно защищена от поломок, так как имеется система защиты ротера. Стоит знать, что кистевые тренажеры Powerball имеют пожизненную гарантию.

Большой ассортимент гироскопических тренажеров для кисти рук позволяет выбрать именно ту модель, с которой всегда будет комфортно и приятно заниматься. У всех таких изделий одинаковый принцип работы. Отличия заключаются лишь в наличии дополнительных опций. Можно выбрать модель с подсветкой. Само свечение происходит только во время вращения. Энергия вырабатывается движением ротора, поэтому никаких элементов питания не требуется. Есть 3 варианта подсветки:

  • красный;
  • синий;
  • зеленый.

Гироскопический эспандер может иметь встроенный счетчик скорости. Это позволит контролировать нагрузку. Есть мощные эспандеры, которые оснащены сбалансированным ротором, достигающим скорости до 150000 оборотов в секунду. Соответственно, они способны дать максимальную нагрузку во время занятий.

Сегодня гироскопические тренажеры — это отличный способ поддержать здоровье своих суставов и тонус мышц. Если же придерживаться систематических тренировок, можно сделать руки мощными, сильными и защитить их от травм в будущем. Гироскопический эспандер пригодится пожилым людям, детям, мужчинам, он идеален для женщин.

NSD PowerXiaomiTorneoGyroscope Ball

Размер выигрыша

Обратите внимание, что в данной лотерее не имеет значение порядок чисел. Самое главное – это точно угадать все цифры

Например, если Вы выбрали на своем лотерейном билете цифры в следующем порядке «1, 2, 3, 4, 5, 6», а в лототроне они выпали в совершенно другом порядке «2, 5, 6, 1, 3, 4». Это не означает, что Вы проиграли, а даже наоборот – выиграли, ведь угадали абсолютно все цифры данного розыгрыша.

Рассмотрим, как размер выигрыша зависит от количества угаданных цифр:

  • 1 красный шар – 4 долл. США;
  • 1 белый и 1 красный шары – 4 долл. США;
  • 2 белых и 1 красный шары – 7 долл. США;
  • 3 белых шара – 7 долл. США;
  • 3 белых и 1 красный шар – 100 долл. США;
  • 4 белых шара – 100 долл. США;
  • 4 белых и 1 красный шар – 10 тыс. долл. США;
  • 5 белых шаров – 1 млн. долл. США;
  • 5 белых и 1 красный шар – Джек пот.

Если розыгрыш проводится с множителем, то размер выигрыша будет составлять:

  • 1 красный шар – от 8 долл. США до 40 долл. США;
  • 1 белый и 1 красный шары – от 8 долл. США до 40 долл. США;
  • 2 белых и 1 красный шары – от 14 долл. США до 70 долл. США;
  • 3 белых шара – от 14 долл. США до 70 долл. США;
  • 3 белых и 1 красный шар – от 200 долл. США до 1 тыс. долл. США;
  • 4 белых шара – от 200 долл. США до 1 тыс. долл. США;
  • 4 белых и 1 красный шар – от 20 тыс. долл. США до 100 тыс. долл. США;
  • 5 белых шаров – 2 млн. долл. США;
  • 5 белых и 1 красный шар – Джек пот.

Именно из-за призового фонда Powerball лотерея США онлайн считается одной из самых выгодных для игроков, ведь стоимость билетов не сильно высокая, а на кону стоят серьезные суммы для выигрышей.

Увеличение суммы выигрыша

Каждый человек желает получить большую сумму выигрыша, чем заявлено организаторами лотереи. Если Вы играете в Powerball, то у Вас всегда есть такой шанс. Игроки могут удвоить или даже утроить свои ставки. Конечно же, при этом стоимость одного билета также увеличивается. Но, появляется больше шансов на получение приза.

Для получения большего приза, игроки могут скооперироваться и создать так называемый «синдикат». Это не входит в официальные правила Powerball, однако и не запрещается со стороны законодательства США.

Принцип действия простой: определенное количество участников розыгрыша выкупают максимально возможное количество билетов. В случае выигрыша делится «по-честному» между всеми участниками синдиката.

Есть два варианта раздела выигрыша:

  • поровну между всеми участниками;
  • пропорционально.

Чаще всего игроки выбирают последний способ раздела. Это означает, что большую сумму получит игрок, который выкупил билеты на 100 долларов США, а не на 10 долларов США. Такой раздел считается более справедливым и честным.

Правда такая опция не доступна для игроков из России и вряд ли вам удастся найти честных организаторов, которые её могут представить.

Максимальная сумма выигрыша

Лотерея Powerball считается одной из самых крупных лотерей по всему миру. И это не удивительно, ведь в начале 2016 года призовой фонд составлял 1,5 миллиарда долларов США. Это очень большие деньги даже для состоятельных граждан Америки.

Такой джек-пот был выигран жительницей штата Флориды, которой совсем недавно исполнилось 80 лет. Женщина даже не подозревала, что билет, который был куплен её в магазине за 2 доллара США, сделает её настоящей миллионершей.

У американки была два способа забрать свои деньги:

  • сразу всю сумму (в итоге она получила бы 930 долларов США, за вычетом всех налогов и сборов);
  • частично «разбить» выплаты на 30 лет.

Последний вариант был бы выгоднее с точки зрения налогообложения. Также это более безопасный вариант развития событий, так как известны случаи, когда победители лотерей забирали свои крупные выигрыши, а затем их просто теряли.

Однако победительница решила, что в её возрасте ждать 30 лет – это не лучший вариант, поэтому забрала весь свой приз сразу.

Максимальная сумма выигрыша не ограничена. Как уже было сказано, каждую неделю к базовому джек-поту добавляется 10 миллионов долларов США, если в предыдущем розыгрыше не было основного победителя. Поэтому, у каждого есть шанс сорвать самый большой джек-пот в мире и поставить новый рекорд.

Упражнения с кистевым эспандером Powerball

https://www.youtube.com/watch?v=kwPCCTewq1A

Если до сих пор вы не сталкивались с тренировками эспандером, то настоятельно рекомендуем начинать вращения с малых скоростей и простых вращений. Рекомендуем несколько вариантов упражнений для проработки разных мышечных групп.

  • Для силы хвата и пальцев. Гироскопический кистевой эспандер Powerball зажмите лишь кончиками всех пальцев. Приведите механизм в действие, а после этого зажатым шариком совершайте круговые движения в любую из сторон с небольшой траекторией. Так вы потренируетесь, но не перетрудите их. Все потому, что при уменьшении прилагаемых усилий вращения, ротор замедляется, а вместе с ним и нагрузка. В процессе направление вращения и руку нужно периодически менять.
  • Для проработки запястья. Крепко захватите тренажер всей рукой. Совершайте вращательные движения, сгибая конечность в запястье. Старайтесь увеличивать скорость при вращениях. Движения делайте как по часовой стрелке, так и против нее. Такая тренировка идеально подходит для борьбы с туннельным синдромом и для разработки травмированных запястий.
  • Для нижней части предплечья. Зажмите эспандер в руке, совершайте вращательные движения всей конечностью от локтя до пальцев, при этом зафиксируйте кисть. Вы воочию убедитесь, как двигаются мускулы предплечья. Данное упражнение сможет стать прекрасным начальным разогревом перед основными физическими нагрузками.
  • На работу трицепса. Протяните конечность, немного повернув заднюю поверхность предплечья вовнутрь. Крутите рукой по малой амплитуде, чувствуя, как напрягаются мускулы. Данный вид тренировки подойдет для гребцов и теннисистов.
  • Для бицепса. Выставьте руку в сторону, согнув ее локтем вниз. Сожмите ротор, вращая его с малой амплитудой, постоянно наращивая темп. Работайте в том режиме, как вам будет удобно, не старайтесь начинать с быстрых темпах. При этом занятии качается бицепс, что очень удобно как для спортсменов, так и для офисных клерков.
  • Для плечевого пояса. Вытянете конечность в сторону, зажав эспандер в кисти. Крутите руку с тренажером, не сгибая ее в локте. Вы почувствуете потепление в мускулах до самой шеи.

Правила техники безопасности

При всей безопасности, старайтесь придерживаться следующих правил обращения с пауэрболом.

  • Если вы страдаете сердечной недостаточностью либо любым другим сердечным заболеванием, избегайте тренировок.
  • Притрагиваться к двигающемуся элементу нельзя.
  • Старайтесь не ронять и не бросать прибор, так как тяжелая начинка может повредить внутреннюю оболочку «аппарата».
  • Чтобы тренироваться правильно, избегайте загрязнений шарика, следите, чтобы внутрь не попала любая маслянистая смазка или жидкость.
  • Четко фиксируйте powerball в ладони во время треньки. Если он выскользнет из руки и упадет, то может он и не разобьется, но «стучащий» звук, наверняка, появится.

Правила игры

Принцип игры аналогичен многим мировым лотереям, в которых при розыгрыше используются два лототрона. Так и здесь – один барабан с белыми шарами, другой – с красными. Красные шары носят название «Powerball».

Чтобы получить главный приз – Powerball Jackpot, нужно, чтобы из 69 шаров белого цвета выпали именно те 5 номеров, которые вы зачеркнули в основной секции билета, с одновременным совпадением выпавшего красного шара, номер которого выбирается из 26 чисел в дополнительном поле. Порядок выпадения номеров не имеет значения.

Если нет желания мучиться с выбором чисел, можно приобрести билет, который генерируется автоматически методом случайных чисел.

Участниками лотереи не могут быть лица моложе 18 лет. В некоторых штатах планка повыше – 21 год.

В случае выигрыша билет можно предъявить в течение полугода, иначе право на получение приза теряется.

Вторая категория выигрыша после джек-пота представляет собой фиксированную сумму в размере $1 млн. Чтобы получить этот приз, нужно угадать 5 белых шаров (без красного). За 4 угаданных белых шара с красным присуждается 10 тыс. долларов. Минимально возможное совпадение согласно правилам – это угадывание лишь одного шара, но не белого, а красного. Приз при этом составит 4 доллара.

Как уже было упомянуто выше, при желании можно увеличить размер побочных выплат путём выбора опции Power Play. Она стоит $1. Таким образом, номинальная стоимость билета составит $3. Выбрав эту опцию, можно приумножить свой выигрыш в 2-10 раз. Коэффициент определяется при проведении тиража с помощью дополнительного лототрона, в котором имеются следующие шары:

с пометкой 2х – 24 шт.;

  • 3х – 13 шт.;
  • 4х – 3 шт.;
  • 5х – 2 шт.;
  • 10х – 1 шт.

Но шар «10х» используется только в случае, когда джек-пот не превышает 150 млн. В противном случае в барабан закладывается только 42 шара.

Другое важное правило: приз II категории может быть увеличен только в 2 раза – то есть при выборе опции Power Play и угадывании 5 белых шаров игрок получает два миллиона долларов вместо одного независимо от выпавшего коэффициента. Лотерея Powerball проводится в Таллахасси, штат Флорида, её результаты можно узнать на официальном YouTube-канале

Лотерея Powerball проводится в Таллахасси, штат Флорида, её результаты можно узнать на официальном YouTube-канале.

Шансы на победу

Каждого игрока, покупающего билет Powerball, волнует, много ли можно выиграть в данную лотерею? На самом деле шансы на выигрыш здесь не маленькие. В таблице вы видите комбинации шаров, приносящие удачу.

Количество и тип угаданных шаров Приз
1 красный 4 $
1 белый и 1 красный 4 $
2 белых и 1 красный 7 $
3 белых 7 $
3 белых и 1 красный 100 $
4 белых 100 $
4 белых и 1 красный 50 000$
5 белых 1 000000$
5 белых и 1 красный джекпот

Билеты в этой игре бывают 2х типов — обычные и с множителем. Билет со множителем (PowerPlay) увеличивает шансы выиграть приз. Но множитель выбирается случайно перед началом игры.

Увеличить шансы на победу можно с помощью синдикатов. Такие объединения игроков покупают билеты на постоянной основе. Приобретается примерно по 1000 билетов. Конечно, не все они будут выигрышными. Однако, каждый участник синдиката получает какую-то денежную сумму, если хотя бы один билет из 1000 выигрышный.

Распределение бывает равномерным и пропорциональным, в зависимости от того, насколько каждый участник вкладывается в игру. То есть, люди, потратившие больше денег на билеты, получат более большой денежный приз в случае победы.

Особенности Powerball

Лотерея не была бы такой популярной, если бы у нее не было несколько преимуществ перед другими розыгрышами.

#1. Время проведения

Популярности Powerball способствует и удобное время розыгрышей – по вторникам и субботам в 19:00 по Москве. В это время в Америке утро, а за завтраком удобно смотреть трансляции и узнавать, кто стал очередным счастливчиком.

#2. Джекпот

Еще одна особенность Powerball – постоянно накапливаемый джекпот. Если в очередном тираже никто не угадал все цифры, то к следующему розыгрышу он увеличивается на 10 миллионов долларов. А значит, теоретически максимальный выигрыш в Powerball не ограничен.

#3. Использование средств

Руководство Powerball отчисляет деньги на общественное обустройство и образование.

Важно, что Powerball передает средства в местные бюджеты. Это не только позволяет тратить их эффективно

Жители Америки, понимая, что какая-то часть их денег пойдет на улучшение образования или общественных пространств в их городе, активно покупают билеты Powerball.

#4. Штат Калифорния

Калифорния – самый населенный штат страны, и здесь много тех, кто любит играть в лотереи.

В Калифорнии Powerball признана официальной лотереей. Из-за этого у нее здесь много поклонников, постоянно покупающих билеты. Кроме того, популярность Powerball в Калифорнии позволяет лотерее развиваться и в других штатах Америки.

Кроме того, для калифорнийских игроков действуют специальные правила. Для них нет фиксированных призов – все зависит от того, сколько билетов очередного тиража было распродано в штате. Если их реализовано много, то и потенциальный выигрыш будет очень большим. Жители Калифорнии знают об этом и охотно разбирают билеты Powerball задолго до розыгрыша.

Играть в Powerball

Сколько можно выиграть?

С момента появления лотереи Powerball и по сей день устанавливаются всё новые и новые рекорды по сумме выигранных денег. Ранжирование призов, пожалуй, будет более справедливым, если исходить из расчёта суммы выигрыша на одного человека. Ведь огромный джек-пот могут разделить сразу несколько игроков, в результате чего доля каждого может быть меньше предыдущих рекордных значений (как это было в январе 2016 года при джек-поте $1 миллиард 586 миллионов).

В связи с этим перечислим лишь наиболее крупные одиночные выигрыши в Powerball:

  • $340 миллионов выиграл американец Стив Уэст в 2005 году.
  • $425 миллионов в 2014 году выиграл пенсионер Рэймонд Бакстон из Калифорнии.
  • $590,5 миллионов – рекордный одиночный выигрыш в мире на данный момент. Счастливой его обладательницей в 2013 году стала Глория Маккензи из штата Флорида.

Какие бывают гироскопические тренажеры

Корпус тренажера может быть пластмассовым или металлическим. Второй вариант более надежный, но и более дорогой. Если вы уверены, что будете активно тренироваться, выбирайте металлический тренажер. Если хотите использовать снаряд для легких разминок или развлечения, смело покупайте пластмассовый.

Доступ к ротору осуществляется через отверстие в корпусе. Если тренажер раскручивается пальцами или с помощью шнурка, то отверстие достаточно большое. Есть модели с небольшим отверстием, в них используется специальный стартер в виде тонкой пластмассовой полоски с зубчиками, раскручивающий снаряд с помощью реечной передачи.

Для тренажеров марки Powerball существуют электростартеры для автоматического запуска: можно поставить шар на подставку-стартер, нажать на него и снять уже раскрученным.

Некоторые модели имеют встроенные счетчики оборотов и индекса силы, позволяющие отслеживать скорость вращений, запоминать рекордные результаты. Эта функция весьма полезна и может пригодиться тем, кто регулярно использует тренажер.

А вот дополнительные эффекты в виде звука или иллюминации являются просто развлекательной составляющей.

Существуют разборные тренажеры, которые можно ремонтировать и чистить. Внутри снаряда скапливается пыль (как извне, так и от стирания внутренних деталей), поэтому периодическая чистка необходима. Разборные модели часто снабжены комплектом для ремонта.

Что такое гироскопический эспандер

Powerball – революционное устройство для восстановления и укрепления рук. Всем спортсменам необходимо увеличивать силу для выбранного вида спорта, гироскопический тренажер может помочь в дисциплинах, требующих силу хвата и мышц рук. Когда Powerball используется в течение длительного периода в рамках тренировочной программы спортсмена, он укрепляет мышцы запястья, рук и плеча. Доказано, что это напрямую влияет на увеличение выносливости. Пауэрбол можно использовать для укрепления силы рук, необходимой в гольфе, бейсболе, теннисе, хоккее, а также в таких видах спорта, как: скалолазание, гребля, катание на горных велосипедах или мотокросс.

Несмотря на то, что гироскопический эспандер является отличным инструментом для спортсменов всех уровней, он также используется в реабилитации при травмах рук, в том числе запястья. Специалисты в области медицины все чаще пропагандируют использование кистевого эспандера Powerball при повреждениях мышц и связок.

Атрофия мышц является неизбежным побочным эффектом травмы руки. Потери мышечной массы происходят во время восстановления, когда мышцы не работают совсем. Атрофия особенно распространена при переломах или растяжениях связок, если рука находится в гипсе длительное время. Как только травма заживает, можно начинать наращивать мышечную массу, практикуя регулярные силовые тренировки. Вращения тренажера Powerball в течение трех минут в день, этого будет достаточно.

Польза от использования

Кистевой тренажер Powerball- революционное изобретение для поддержания в тонусе всех мышц верхних конечностей. Как только вы возьмете его в руку, то ощутите нешуточное сопротивление. Чем активнее раскручивать приспособление, тем большую силу придется прикладывать для его удержания. Переоценить его пользу сложно:

  • подходит для всех возрастных категорий;
  • им невозможно травмироваться;
  • незаменим для спортсменов (скалолазов, теннисистов, боксеров);
  • полезен музыкантам (пианистам, саксофонистам);
  • накачивает предплечья и усиливает гибкость рук;
  • применим после травм для ускорения восстановления подвижности суставов;
  • пауэрбол позволит избавиться от болезненных ощущений в кистях (туннельного синдрома), часто встречающегося из-за длительной работы с компьютером;
  • эспандер занимает минимум места, и может с легкостью поместиться в женской сумочке или в кармане.

Как заниматься

Занятия с гироскопическим шаром можно проводить в любом месте: дома, в зале, даже в общественном транспорте. Вот как пользоваться им правильно:

  1. Сначала нужно запустить гироскопический тренажер. Сделать это можно пальцами или при помощи специальной нити, которая входит в комплект.
  2. Он начнет вертеться в противоположном направлении от движения рук. При этом его необходимо удержать. Чем сильнее тренажер вертится, тем сложнее с ним справиться.
  3. Если прилагать силы во время вращения тренажера, он начинает отклоняться от своей оси, возникает дополнительный барьер. Шар будто хочет вырваться из рук, но его следует удержать.

Во время занятий кисть руки выдерживает нагрузку от 1 до 15 кг. Если пользователь начинающий, ему рекомендуется использовать эспандер на небольших скоростях вращения.

Разработано несколько вариантов упражнений с использованием такого тренажера:

  1. Для улучшения силы хвата и развития ловкости пальцев. Тренажер нужно зажать только кончиками пальцев руки, привести его в движение. Одновременно начать делать неспешные круговые движения. В процессе тренировки рекомендуется менять направление вращения руки, мяча.
  2. Для тренировки запястья. Тренажер следует захватить всей кистью. Вращения нужно совершать, сгибая руку именно в области запястья. Постепенно увеличивать скорость. Движения нужно совершать поочередно по часовой стрелке и против нее.
  3. Для работы предплечья. Эспандер нужно зажать всей кистью. Вращения следует совершать всей рукой, начиная от локтевого сустава до пальцев. Кисть при этом должна быть зафиксирована.
  4. Для трицепса. Руку необходимо вытянуть, слегка повернув вовнутрь. В таком положении можно крутить тренажер. Эффективнее всего мускулы будут работать, если амплитуда вращения будет небольшой.
  5. Для бицепса. Положение руки — в сторону, локоть согнут вниз. Теперь можно вращать эспандер. Постепенно рекомендуется наращивать темп.
  6. Для проработки плеча. Вытянув руку в сторону, необходимо вращать тренажер, зажав его кистью. Главное условие — во время упражнения не сгибать локоть.

Можно для себя разработать целый план тренировки, которая будет включать необходимые упражнения. Начинать лучше с малого — с 3–5 минут в день, увеличивая продолжительность тренировки до 30–40 минут.

Как пользоваться – пошаговая инструкция

Удерживайте тренажер крепко в руке

С помощью предусмотренной веревки, предварительно вставив ее в паз ротора, задайте движение.
Вращайте кисть, совершая круговые движения, тем самым увеличивайте скорость гироскопа.
Далее удерживайте в руке тренажер, важно противостоять силе сопротивления, которая отклоняет тренажер в разные стороны.
Регулируйте темп вращения самостоятельно. Чем быстрее скорость вращения запястья, тем быстрее вращается ротор.

Для начала нужно научиться раскручивать гироскопический тренажер. Это не всегда получается с первого раза, иногда требуется несколько попыток, чтобы понять, как раскрутить шар и как с ним работать.

Многие модели предполагают использование шнурка для запуска ротора. Можно раскручивать шар пальцем, ладонью или об любую поверхность, но от таких действий механизм со временем расшатается и эффективность работы тренажера снизится.

Ладонь должна плотно обхватывать тренажер и крепко его держать. После запуска ротора совершайте круговые движения кистью, эти вращения не дадут тренажеру остановиться

Важно на первых порах не спешить, одного оборота в секунду достаточно, чтобы научиться чувствовать движения ротора. Со временем скорость ваших тренировок будет увеличиваться

Текущий рекорд скорости составляет 16 732 оборота в минуту и установлен в 2009 году греком Акисом Критсинелисом.

В большинстве случаев в комплекте с тренажером идет инструкция, в которой подробно рассказано, как им пользоваться, показаны основные упражнения.

Как завести прибор в начале работы

Возможно первый запуск введет вас в замешательство, но приловчиться- дело времени.

  1. В отверстие ротора вставьте кончик шнура, вращая большим пальцем ротор, накручивайте на него шнур настолько плотно, чтобы не оставалось провисов.
  2. Когда у вас в руках останется 4-5 см шнура, прекратите накручивание и возьмите прибор в кисть так, чтобы ниточка оказалась вверху. Резко дерните за свободный конец нити. Прибор начнет движение со скоростью 3000 оборотов.
  1. В отверстие ротора вставьте кончик шнура, вращая большим пальцем ротор, накручивайте на него шнур настолько плотно, чтобы не оставалось провисов.
  2. Когда у вас в руках останется 4-5 см шнура, прекратите накручивание и возьмите прибор в кисть так, чтобы ниточка оказалась у. Резко дерните за свободный конец нити. Прибор начнет движение со скоростью 3000 оборотов.

Три вида кистевых эспандеров

Резиновое кольцо

Простейший вариант эспандера, который не обрел большую популярность среди бодибилдеров, однако используется многими спортсменами других направлений и достаточно часто встречается в продаже. Недостатком таких изделий является низкая максимальная нагрузка и невозможность изменить уровень жёсткости. Невозможно найти тренажёр с нагрузкой больше 70 килограмм. Положительные свойства – низкая стоимость и высокая доступность, широкий ряд моделей. Если одного кольца не хватит, то в качестве дополнительного варианта можно взять сразу два в руку, чтобы преодолевать двойное сопротивление.

Примечание: если выбор упадёт именно на резиновые кольца, то рекомендуется использовать несколько вариантов с разной степенью жёсткости. Помягче – для разминки, пожёстче – для основной работы.

Пружинный эспандер

Более серьёзный инструмент, который охватывает широкий диапазон уровней жёсткости. Крайний порог – 170 кг. Этот вариант очень популярен среди профессиональных спортсменов, которые занимаются бодибилдингом. Механизм состоит из двух ручек и возвратной (или прижимной) пружины, которая обеспечивает сопротивление. Встречаются простые модели и с регулировкой жёсткости. Второй вариант содержит механизм с колёсиком, который усиливает или ослабляет натяжение пружины.

Гироскопический эспандер

Этот вариант не столь популярен, как предыдущие, значительно отличается внешним видом и механизмом работы от собратьев. В основе своей содержит колесо, которое увеличивает вес при ускорении вращения за счёт центробежной силы. Пользователю предстоит задать начальное ускорение внутреннему колесу, после чего раскручивать эспандер в руке, поддерживая один и тот же ритм, увеличивая скорость. Развивает цепкость рук и выносливость мышц предплечий. Из недостатков – высокая стоимость.

История лотереи

Первоначальное название лотереи Powerball – это «American Loto». Создана игра была в далеком 1988 году и в те времена пользовалась огромной популярностью среди всего населения Соединенных Штатов Америки.

Новое название игра получила 19 апреля 1992 года. С тех самых пор по всему миру она известна, как лотерея Powerball. Первый розыгрыш обновленной игры состоялся через три дня – 22 апреля 1992 года. Игроки особо не заметили разницы между двумя лотереями, поэтому большой скачок новой аудитории не был замечен организаторами розыгрыша.

Дополнительная опция лотереи Powerball, которая позволяет постоянно увеличивать сумму джек-пота, появилась 7 марта 2001 года. Тогда игрой стало интересоваться намного больше людей.

Примечательно то, что первоначально организаторы лотереи Powerball планировали продавать билеты только на территории 23 штатов США. Ограничения были связаны с тем, что организаторы не хотели продавать билеты в тех регионах, где продаются билеты другой популярной американской лотереи Mega Millions.

Однако, в 2009 году представители этих двух игр «нашли общий язык». Было принято решение, что билеты обоих лотерей будут продаваться одновременно. С этого моменты приобрести счастливый купон можно на территории 44 штатов Америки.

Доходы, которые получают штаты от продажи билетов, а также от выигрышей в виде налогов, используются на усмотрение местных властей. Большинство штатов используют их на стимулирование государственных программ, которые связаны с образованием и общественным благоустройством.

Только для жителей Калифорнии есть особые правила игры. На территории этого штата не действует функция под названием «Power play». Сумма призов также не является фиксированной. Она напрямую зависит от того, какое количество билетов было продано на данный розыгрыш, а также от числа победителей лотереи.

Powerball в России

Многие жители Российской Федерации заинтересованы в том, чтобы принимать участие в лотерее Powerball. В правилах лотереи нет пункта о том, что иностранные граждане не имеют право участвовать в розыгрышах. Поэтому, каждый житель нашей страны может без проблем играть в Powerball, не посещая Соединенные Штаты Америки.

Самое главное преимущество для иностранных участников Powerball – это отсутствие налога на выигрыш. То есть, если человек выигрывает какую-либо сумму в розыгрыше, ему не нужно платить налог, который предусмотренный правительством США. Однако на территории своей страны ему все-таки придется заплатить налог со своего выигрыша.

Выход только один – обратиться за помощью к посредникам. Это люди или сервисы, которые без проблем смогут вам помочь приобрести билет. Конечно же, помимо цены на билет вам нужно будет заплатить определенную сумму за услуги посредника. Но, этого никак нельзя избежать, поэтому, если Вы действительно хотите попытать удачу, то другого выхода у Вас просто нет.

Agentlotto — лучший посредник международных лотерей

Схема покупки билета через посредника выглядит следующим образом:

  1. Вы переходите на проверенный сайт посредника
  2. Покупаете билет
  3. Посредник самостоятельно или с помощью специально нанятого человека выкупает билет с официального магазина лотереи Powerball
  4. Агенты сканируют для Вас билеты и отправляют Вам

В случае выигрыша, сервис моментально сообщает об этом и рассказывает все способы, как можно забрать свой приз.

Перед тем, как выбирать посредника, необходимо внимательно изучить его репутацию. К сожалению, всегда есть риск «нарваться» на мошенников, поэтому, лучше несколько раз проверить севрис прежде, чем платить ему деньги и доверять покупку билета.

Для того чтобы узнать результаты розыгрыша, совершенно не обязательно ждать новостей от посредника. Вы самостоятельно можете следить за ходом лотереи при помощи Интернета.

Как выбрать посредника?

Скажем сразу – этот вопрос не простой и в то же время очень ответственный. Ведь вы фактически доверяет свои денежные средства компании, которую вы не знаете. Разумеется, если вы не покупаете сразу по 1000 билетов, то деньги, затраченные на покупку нескольких билетов, скорее всего, будут для вас несерьезными. Но давайте представим, что вам повезло и вы выиграли крупную сумму. Каково будет вам, если посредник по какой-либо причине будет «динамить» вас с получением выигрыша? Конечно же, будет очень обидно.

По закону заставить посредника выплачивать вам выигрыш вряд ли получится. Максимум можно будет лишь рассчитывать на компенсацию стоимости купленного билета. На руки выигрышный билет могут вам тоже не передать, сославшись на «несчастный случай» – его потерю.

Общие сведения о лотерее

Игра сравнительно молодая, первый розыгрыш ознаменовался 1988 годом. Тогда игра имела другое название «American lotto». Популярность эта лотерея приобрела сразу же. 22 апреля 1992 года игра сменила название и стала именоваться Powerball. Правила и аудитория остались прежними.

C 2001 года игра приобретает большую популярность. Причина того — проведенная рекламная кампания и измененные правила (введен накапливающийся джекпот). С этих пор в розыгрышах участвуют миллионы людей. Кстати, MegaMillions — вторая по популярности лотерея США — далеко не отстает от Пауэрбола.

Сегодня об этой игре знают не только в Америке. Люди из других стран стараются любыми способами приобрести билеты, чтобы «поймать удачу за хвост». Но больше всего в лотерею Powerball играют в штате Калифорния. Популярность игры здесь способствует тому, что покупка билетов распространяется и на другие штаты. Для жителей Калифорнии существует больше привилегий. Для них есть специальные правила и нет фиксированной суммы приза!

Чем же обусловлена популярность данной игры:

  1. Удобное время, в которое проходят розыгрыши. Тиражи проходят 2 раза в неделю (вторник и суббота). В Америке в это время утро.
  2. Накапливаемый джекпот, который увеличивается на 10 миллионов. Максимальная сумма этого приза не ограничена!
  3. Благотворительность — часть денег за покупку билетов организаторы лотереи тратят на обустройство городов, улучшения образования. Не зря эта лотерея — лидер нашего рейтинга зарубежных лотерей.