Кто такой онлайн тренер по фитнесу, сколько он зарабатывает и как им стать

Содержание

Что такое онлайн-марафон

Онлайн-марафон – это курс, состоящий из видеотренировок, которые вы выполняете либо в режиме реального времени, повторяя за тренером, либо по видео в записи в любое удобное для вас время.

Курсы бывают рассчитаны на месяц, два-три месяца, а порой и полгода. Могут включать в себя, помимо тренировок, также программы питания, советы по уходу за кожей, техники массажа, медитации.

Занятия могут проходить как в групповом формате, так и в индивидуальном. Некоторые марафоны включают в себя поддержку кураторов, ответы на вопросы, обратную связь.

Для тренировок вам может понадобиться специальный коврик, фитнес-резинки, небольшие гантели. Некоторые марафоны учат использовать в качестве спортивного инвентаря подручные средства, например, вместо гантелей приспособить бутылки с водой одинакового объема.

Персональный фитнес тренер онлайн!

Что такое онлайн тренер и консультант, в чем преимущества?

Тренер и консультант онлайн – это ваш личный помощник и эксперт, который будет вас сопровождать 24/7 и даст ответ в любое удобное для вас время. Я вам помогу поставить правильные цели и добиться исключительных результатов в построении тренировочного плана и коррекции фигуры. Учитывая все ваши индивидуальные способности и особенности.

Ваши преимущества в том, что вы не зависите от время проведения ваших занятий в спортзале. Особые преимущества в том, что вы экономите ваши средства, деньги и личное время.

Стоимость персонального консультирования со мной!

Первым своим клиентам я всегда даю БЕСПЛАТНУЮ консультацию и составляю программу тренировок и питания по вашим критериям, учитывая индекс массы тела (ИМТ) и ваш уровень подготовки к тренировкам.

В дальнейшем процессе работы с вами, я всегда буду на связи и каждую неделю мы будем обсуждать и корректировать ваш тренировочный процесс, рацион питания в зависимости от ваших вкусов и особенностей. Я всегда подниму ваш уровень мотивации и настрой к тренингу.

Что входит в мои задачи, как тренера и консультанта: во первых – выявить ваши сильные и слабые стороны, во вторых – направить ваш потенциал и настрой в рабочий и продуктивный режим работы, и в третьих – я помогу вам добиться поставлено вами цели в тренировках в зависимости от выбора вашей цели.

По статистике 50% людей пришедших в первые в спортзал и решивших заняться собой бросают тренировки в течении первых 2-х недель, те же кто добивается каких-то маломальских результатов, теряют их в течении года. Так, как при виде ощутимых показателей начинают расслабляться и в дальнейшем даже не пытаются закрепить их.

Я вам помогу обрести позитивное мышление, поднять уровень мотивации, мы вместе сформируем ваши задачи и добьемся нужной дисциплины на пути к вашей цели.

Без всех этих задач просто не обойтись, это не просто какие-то задачки, «а, давай-ка я накачаю пресс кубиками за неделю», это новое отношение к себе, к стилю вашей жизни и формированию нового мышления. Вы будите меняться каждый день не только внешне, но и внутри себя.

И ТАК, ЧТО ЖЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ МОИХ УСЛУГ:

БЕСПЛАТНО!

  • Первая программа питания.
  • Первая программа тренировок это.

ЗА ЛАВЭ!

  • Ежедневное общение путем текстовых или голосовых сообщений по whatsapp. Отвечаю на письма в течение нескольких часов.
  • Созваниваемся каждую неделю в пределах 30 мин: whatsapp, skype.
  • Корректировки по программам: замена упражнений, продуктов питания, внедрение новых методик, написание новых программ.

СТОИМОСТЬ:

  • Все включено: 1 месяц — 5000р. | 2 мес. — 9000р. | 3 мес. — 13000р.
  • Консультация по телефону: 30 мин. — 500р. | 60 мин. — 800р.
  • Час с тренером: отвечаю раз в сутки в whatsapp, skype на все ваши вопросы, их должно быть не более 4 — 2000р/мес.

Откуда брать знания

Успешный фитнес-тренер — это человек, который не только работает с клиентами, но и постоянно совершенствует свои знания, учится чему-то новому. Фитнес индустрия не стоит на месте.

Появляются новые направления, в которых можно расти и развиваться, например, всеми любимый функциональный тренинг, или степ, который еще десять лет тому назад представлял собой только простые связки шагов. Сегодня можно с восхищением наблюдать за красотой танцевального степа, хореография просто завораживает новичков.

Обучение можно начать в следующих авторитетных фитнес-школах:

  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнес) — https://fitness-pro.ru/
  • Колледж Вейдера — https://www.cbb.ru/
  • Первая школа фитнеса  — http://firstfitschool.ru/

Так же онлайн-школа Skillbox запустила курс «“Личный фитнес-тренер”».

Трехмесячная программа обучения, которая великолепно подойдет будущим фитнес-тренерам, спортсменам, руководителям фитнес-клубов и тем, кто хочет работать в сфере фитнеса. Курс состоит из 10 тематических модулей и 60 онлайн-занятий.

Ссылка на образовательную программу и подробная информация о ней: https://skillbox.ru/course/fitness-instructor-pro/

Чтобы усовершенствовать свои навыки, или получить новые знания, стоит обратиться за помощью к «гуру» фитнес индустрии, например:

  • Павлу Фатыхову — https://www.instagram.com/pashafatykhov/
  • Сергею Олейникову — https://www.instagram.com/s.oleynikov/
  • Тарасу Климову — https://www.instagram.com/tarasklimov/

Легендарные международные презентеры фитнес конвенций проводят онлайн семинары, и предлагают пройти курсы дистанционно, многие из которых можно смотреть в записи.

Большим спросом пользуются инструкторы «универсалы», которые могут легко провести силовое занятие, после которого переключатся на растяжку, или пилатес

Важно не брать поверхностные знания с курсов, а серьезно подойти к изучению каждого направления

Клиентам свойственно задавать много вопросов, поэтому тренеру необходимо знать все нюансы программ, и уметь спокойно и доступно объяснять каждое упражнение. Помимо тренировочных программ стоит изучить анатомию, чтобы понимать, как правильно тренировать мышцы, и не навредить организму в целом.

При выборе профессии онлайн инструктора нужно не бояться трудностей, упорно идти к своей цели, учиться, и много тренироваться самому. Успехов Вам на спортивном пути, и верьте в себя!

Преимущества фитнес тренеров от «Альянс»

Если Вы обратитесь к нам для дистанционного консультирования, можете не сомневаться, что добьетесь желаемых результатов в своих тренировках. Ведь наши инструкторы – это настоящие профессионалы. Они обладают и теоретическими знаниями физиологии, анатомии, спортивной медицины, нутрициологии и навыками ведения различных тренировок: круговых, силовых, кардио, аэробики, стрейчинга и многих других. Теория с практикой всегда идёт рядом, а в случае фитнес тренера – это просто неразрывно связанные понятия. Имея совершенные навыки спорт инструктажа, наши специалисты в онлайн режиме помогут Вам достичь своего совершенства, выполнить поставленную задачу и сделать спорт своим образом жизни. Мы поможем Вам избавиться от лени и вселим уверенность в успехе. Ведь Вам придётся вести отчёт перед инструктором, пребывая под контролем профессионала. На основе достигнутых результатов программа занятий и питания может корректироваться или дополняться. Наш совместный труд над Вашим телом обязательно принесёт отличные результаты и будет в удовольствие!

Оn-linefitness.com

Что потребуется для обучения?

  • Телефон или компьютер с камерой
  • Доступ к интернету
  • Доступ в фитнес-клуб (для персонального тренера)

Что Вы получите ПОСЛЕ прохождения обучения:

  • Знания, умения и навыки необходимые для тренерской деятельности.
  • Диплом о дополнительном профессиональном образовании.
  • Размещение вашего видео резюме на платформе сайта.
  • Помощь в трудоустройстве.
  • Высокооплачиваемую и благодарную профессию своей мечты.

Что Вы получаете уже ВО ВРЕМЯ обучения:

  • Доступ в закрытое сообщество с единомышленниками и экспертами.
  • 1 очная встреча с экспертами.
  • «Живые» вебинары.
  • Бесплатное посещение фитнес-конвенций.
  • Связь с куратором.
  • Техническая поддержка и связь с куратором 7 дней в неделю.
  • Скидка 20% на обучение в VP Fitness Consulting.
  • Скидка на приобретение абонемента в клубы партнёры.
  • Закрытый уникальный контент.
  • Набор из 22 бесплатных дисков для музыки (для тренера групповых программ).
  • 30 методических тетрадей и учебников.
  • Личный кабинет для управления учебным процессом.

Фитнес тренировки для дома

За последние несколько десятилетий наука подтвердила то, что и так было известно нашим предкам: психическое и физическое здоровье – это две стороны одной медали. Растущая популярность фитнес-видео служит тому подтверждением.

Мы знаем, что мозг вырабатывает гормоны, которые контролируют наше настроение, сон, аппетит и физическое самочувствие. Высвобождение некоторых из этих гормонов стимулируется физическими упражнениями. К критериям, по которым мозг может судить, тренируетесь ли вы в данный момент, относятся частота сердечных сокращений, частота дыхания, мышечная усталость и потоотделение.

Конечно, вы можете удовлетворить потребность организма в физической нагрузке, посетив тренажерный зал или пробежавшись по парку. Но зачем тратить свое драгоценное время и деньги на дорогу, когда можно заниматься фитнесом дома онлайн?

Разнообразие онлайн-тренировок от Motify поможет вам укрепить ваше тело и дух.

Как понять, подходят ли мне онлайн формат?

Подумайте о своей мотивации, целях и уровне физической подготовки. Если вы совсем новичок в тренировках, то занятия вживую принесут вам намного больше пользы. Иногда для новичков просто необходимо, чтобы кто-то находился рядом. Благодаря этому вы сможете избежать травм и быстрее достигнуть цели. К тому же, если вы относитесь к тем людям, что могут заставить себя появляться на тренировках, только если для этой тренировки назначено время и место встречи, то вам всё-таки стоит воспользоваться услугами тренера в тренажёрном зале.

Но если у вас хватает мотивации сходить в тренажёрный зал и проблема заключается в том, что вы не знаете, что там делать, виртуальные тренировки могут неплохо вам помочь. К тому же, если в округе нет тренажёрного зала, или вы не можете достичь там своих целей, или не можете совместить расписание тренировок с остальной жизнью, то онлайн — это ваш выбор.

Физкультурно-оздоровительное общество «Олимп»

Записавшись в Олимп, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику.

Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение:

  • семинары по фитнесу,
  • курсы фитнес тренера,
  • курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу,
  • курсы инструктора тренажерного зала,
  • курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д.

Обучение в Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме.

Все, что вам нужно – это записаться в Олимп!

Здесь принимают на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором.

Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, вам могут оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в Олимпе.

Преимущества:

  • Удобный, индивидуальный график занятий, позволяющий совмещать обучение с другой занятостью.
  • По окончании обучения вы получаете лицензированный диплом Государственного Образца дополнительного профессионального образования с присвоением квалификации.
  • Выпускникам предоставляется возможность пройти стажировку.
  • Начать занятия можно в любое удобное время, не ожидая набора группы.
  • Все слушатели на время обучения имеют возможность бесплатно тренироваться в клубе.

Учёный фитнес

Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца.

Получите профессиональные знания от компании № 1 в России по фитнес-обучению, а также гарантию трудоустройства в фитнес-клубах партнерах.

Причины стать фитнес-инструктором в Лицее “Учёный фитнес”:

  • Лицей “Учёный фитнес” предлагает лучшую цену на рынке (без потери качества продукта). Вы отобьете обучение с первых 2-3 клиентов.
  • Дипломы, сертификаты признаются всеми фитнес-клубами России. Ваш статус в глазах клиентов и директоров фитнес-клубов повышается.
  • Вы обучаетесь у экспертов фитнес-науки, авторов книг, ведущих телепрограмм. Вы получаете знания, которые многие люди пытаются раздобыть в интернете, но безуспешно.
  • Всего 10 недель по выходным. Вам не нужно брать отпуск или уходить с работы. Обучайтесь при любом режиме занятости 100 % гарантия.
  • Вернут вам оплату, если вас что-то не устроит. Вы ничем не рискуете.
  • За 10 недель вы получите все, что нужно, чтобы стать профессионалом. Клиенты оценят вашу экспертность и будут платить вам больше.
  • По итогам обучения проводится тестирование. С ним справится тот, кто не пропускает занятия, т.е. абсолютно каждый.
  • Вы можете обучаться как вместе с группой, так и индивидуально on-line.

На программе “Фитнес-инструктор” вы узнаете всё — от анатомии до нутрициологии (наука о питании) и будете полностью готовы тренировать людей до результата!

Вот лишь часть того, что вы узнаете и будете уметь:

  • Узнаете, как работают мышцы и как их правильно тренировать, в зависимости от вида мышц;
  • Сможете диагностировать клиента и проводить оценку состояния и готовности к нагрузкам;
  • Научитесь разрабатывать аэробные, жиросжигающие тренировки;
  • Будете уметь подбирать правильные упражнения для клиентов с разными проблемными зонами;
  • Будете владеть навыком выстраивать правильный режим питания как для профессиональных спортсменов, так и для обычных людей, желающих похудеть;
  • Сможете правильно доносить до клиента информацию о тренировках и питании;
  • Научитесь мотивировать людей на достижение результата;
  • Узнаете, как выстроить поток клиентов для себя по высоким ценам.

«StartFit»

Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется.

Специально для таких случаев в школе «StartFit» на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.

Онлайн-курсы проходят по тем же авторским программам, с той же наполняемостью и насыщенностью информацией, как и обычные курсы. Для тех, кто загружен на работе это очень удобный формат, так как позволяет просматривать вебинары в любое удобное время.

Эта форма обучения также подразумевает тестирование знаний, получение свидетельства и присвоение квалификации при условии успешного окончания курса.

Каждый курс включает в себя программу психологической подготовки к собеседованию, адаптации в коллективе, популяризации и продвижению персонального тренинга.

Дистанционно вы можете пройти обучение на инструктора тренажерного зала, спортивного нутрициолога, управляющего фитнес клубом. Спешите воспользоваться удобной и доступной формой получения новых знаний и навыков.

Как стать тренером групповых программ

Ошибочно думать, что фитнес тренером легко может стать профессиональный спортсмен, по каким-либо причинам оставивший карьеру, хотя именно так чаще всего случалось в начальные годы развития фитнеса. Принципиальное различие: противоположность целей и устремлений

Если в большом спорте тренер делает основную ставку на победы и медали, обращая особенное внимание на перспективных подопечных, то в фитнесе главная задача – помочь достичь определенного результата людям любого уровня подготовки, возраста и телосложения. И если здесь говорят о победах, то, в первую очередь, о победах над самим собою, своими слабостями и недостатками

Как стать тренером по фитнесу? Нужно ли иметь специальное образование или достаточно краткосрочных курсов? Какие учебные заведения готовят по соответствующим направлениям?

Еще несколько лет назад ни один отечественный ВУЗ не готовил специалистов для фитнеса. Но постоянно растущий спрос на соответствующих профессионалов заставил разработать необходимые вузовские программы. Сейчас специалистов для фитнес- центров готовят в колледжах и техникумах в Москве, Екатеринбурге, Уфе, Ставрополе, Тюмени и др. Высшее образование соответствующего профиля можно, кроме столицы и Санкт-Петербурга, можно получить в Саратове, Екатеринбурге, Омске, Волгограде. В иных регионах можно найти специализации в направлениях «Спортивно-оздоровительный сервис» и «Системы спортивной подготовки», которые могут быть базисной основой для работы тренером.

Кроме того, имея спортивную подготовку, а также медицинское образование, можно окончить краткосрочные курсы. Хорошая репутация сложилась у Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Московской высшей школы фитнеса, Центра «Fitness Profi» и др. Выпускников данных курсов охотно принимают на работу владельцы клубов, убедившись в безупречном уровне их подготовки. Однако следует помнить, что доброжелательность и коммуникабельность необходимы для тренера групповых программ не меньше профессиональных знаний.

Бесплатный фитнес: выдумка или реальность?

Спортивные клубы, секции, даже отдельные тренеры проводят бесплатные занятия для рекламы. Так они продвигают свои услуги среди потенциальных покупателей абонементов. Если вы живете в большом городе, то поиск акций на бесплатный фитнес не составит труда.

Где найти сообщения про такие занятия? В социальных группах своего города, в группе конкретного фитнес-центра или тренера. Такие записи активно продвигают для привлечения аудитории.

От пробного занятия не придется ожидать многого. Обычно там дают стандартную программу «для всех». Тренер не будет интересоваться вами, поэтому этот вариант для тех, кто согласен работать в группе или самостоятельно.

Также вариантом бесплатного фитнеса являются уличные занятия и мастер-классы.

Есть ли недостатки онлайн-занятий?

Недостатки есть почти всегда. Самое главное: если вам нужен кто-то, кто в реальном времени поможет вам, мгновенно даст вам совет или вдохновит вас на выполнение очередного упражнения, Интернет не сможет предложить вам этого.

Но в случае тренировок по Интернету вы не теряете деньги, если пропустите тренировку, и никто не ждёт вас в тренажёрном зале. Значит, для следования программе придётся полагаться только на свою силу воли.

Что ещё следует учесть? Благодаря занятиям с тренером вживую со временем образуется некая связь, заставляющая человека продолжать заниматься. По Интернету такой эффект получить невозможно, разве что если заниматься по Скайпу.

«StartFit»

Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется.

Специально для таких случаев в школе «StartFit» на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.

Онлайн-курсы проходят по тем же авторским программам, с той же наполняемостью и насыщенностью информацией, как и обычные курсы. Для тех, кто загружен на работе это очень удобный формат, так как позволяет просматривать вебинары в любое удобное время.

Эта форма обучения также подразумевает тестирование знаний, получение свидетельства и присвоение квалификации при условии успешного окончания курса.

Каждый курс включает в себя программу психологической подготовки к собеседованию, адаптации в коллективе, популяризации и продвижению персонального тренинга.

Дистанционно вы можете пройти обучение на инструктора тренажерного зала, спортивного нутрициолога, управляющего фитнес клубом. Спешите воспользоваться удобной и доступной формой получения новых знаний и навыков.

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга была основана в 2014 году командой единомышленников – профессионалов в области фитнеса, имеющих не только многолетний стаж тренерской работы, но и собственные разработки в области методики фитнес-тренировки и организации образовательного процесса, настоящими энтузиастами своего дела, посвятившими фитнес-индустрии всю свою жизнь.

Дистанционно вы можете пройти обучение на персонального фитнес тренера и инструктора тренажерного зала, инструктора групповых программ, спортивного нутрициолога, инструктора детского фитнеса, инструктора по стретчингу и здоровой спине, силовому групповому направлению, фитнесу для беременных.

Что представляет собой дистанционное обучение?

  • Студент получает полный комплект методических материалов, разбитых на блоки в соответствии с утвержденной в «Высшей школе фитнеса и бодибилдинга» программой обучения.
  • По заранее согласованному графику студент изучает блоки материалов.
  • В случае возникновения затруднений с освоением материала, студент по электронной почте направляет свои вопросы преподавателю, курирующему его обучение. Когда студент освоил теоретический блок, он приступает к соответствующему практическому блоку. По всем вопросам студент консультируется по электронной почте со своим куратором-преподавателем.

По итогам прохождения обучения студент получает документы о прохождении обучения. Форма обучения в документах не указывается.

Как распознать хорошего тренера при первом контакте

Хороший коуч — тот, кто вдохновляет, кто даёт надежду на то, что вы улучшите свою физическую форму и внешность. Худшее, что может сделать тренер, — наговорить вам, что вы никогда ничего не добьётесь, потому что вы унылый обыватель, а успеха достигают только «качки», которые едят стероиды и живут в зале. Это плохой тренер!

Если вы просто хотите быть здоровым, красивым и сильным, достаточно лишь тренироваться и делать это грамотно. Но те тренеры, которые являются выступающими бодибилдерами, часто навязывают свою парадигму жизни. Именно поэтому я стараюсь работать с тренерами старше 30 лет: молодые помешаны на сцене, на кручении в плавках. С такими тяжело: он вроде бы что-то понимает в тренинге, но объяснить ему свои приоритеты нельзя — его система ценностей совсем другая.

Даже если вы выбираете онлайн-тренера, надо искать такого, который поймёт ваши цели и не будет навязывать свои.

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

Инструктор тренажёрного зала

Персональный тренер

Мастер-тренер

VIP-тренер

Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях

Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций

Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

  • Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
  • Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

Менеджер подразделения

Фитнес-директор

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал

Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности

Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

Каковы преимущества онлайн-тренировок для тренеров?

Онлайн-тренировки — это новый и увлекательный способ предложить своим клиентам то, что им нужно, и когда они в этом нуждаются, без ограничений и затрат, связанных с тренажерным залом, так что персональный тренер-онлайн  может предложить лучший и более экономичный сервис.

Каждый тренер запускает свои онлайн тренировки немного по-своему, но каждый предоставляет рекомендации по фитнесу и питанию, подробные онлайн планы тренировок, адаптированные к вашим конкретным целям, постоянную поддержку и, конечно, виртуальный волшебный пендель 🙂

Каждая тренировка онлайн с тренером уникальна, её план составляется профессиональным тренером специально под вас. Тренировка включает полный цикл: разминку, силовой блок, растяжку и заминку, а также восстановление.

Школа фитнеса Корус

Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге работает на рынке профессионального образования более 10 лет.

За это время завоевали доверие учеников и профессионалов, работающих в фитнес-индустрии. Прошли обучение более 3 000 человек, многие из которых стали частью команды сети клубов Fitness House.

Преимущества онлайн-формата:

  • Онлайн обучение — это современно, легко и удобно, а главное — ты можешь обучаться в любом месте и в любое время
  • Обучение в формате онлайн — это связь с преподавателями 24/7, чаты с единомышленниками, обмен информацией, вебинары и ответы на все вопросы
  • Курс подходит для широкой аудитории слушателей, в том числе для новичков в фитнесе
  • График твоего онлайн-обучения составляется индивидуально.
  • Обучение длится всего 1 месяц

Каковы преимущества онлайн-тренировок для вас, если вы клиент?

  • Вы не тратите время на дорогу в зал, занимаясь дома либо в ближайшем фитнес-центре
  • Можете заниматься с лучшими тренерами независимо от их и вашего местоположения по лучшим онлайн-программам тренировок
  • Получаете полноценную обратную связь, можете проконсультироваться по технике и питанию
  • Можно найти онлайн-тренера под специфическую задачу в в специфической нише ( бодибилдинг, фитнесс, единоборства, восстановление, гибкость)
  • Возможность работать с большим количеством клиентов без потери качества
  • Составляя онлайн-программы тренировок возможность получать дополнительный доход
  • Возможность работать из любой точки мира
  • Возможность приобрести постоянных клиентов по всему миру

Как выжать всё из онлайн занятий?

Тренер должен всегда задавать вопросы про вас, ваши цели и ваш опыт тренировок. Описывая свои цели, учтите как можно больше деталей. Хотите ли вы включить бег в свой комплекч? Хотите ли вы включить в них особенное упражнение: к примеру, подтягивания или приседания с прыжком?

Предупреждаем, что, получив на руки план тренировок, вам следует убедиться, что он соответствует (и будет продолжать соответствовать в будущем) поставленным вами целям и уровню вашей физической подготовки: вам нужно знать, что вы действительно получаете индивидуальный подход, за который платите. В общем, вы должны убедиться что в плане есть упражнения как на верхнюю, так и нижнюю части тела, а также базовые движения, кардио и, в целом, разнообразие упражнений. К тому же, каждую неделю план должен прогрессировать. Если вам не удаётся достигнуть поставленных целей, не бойтесь обсудить это с тренером. Ваши тренировки зависят только от вас — особенно в случае, если они проходят виртуально.

Национальная академия ДПО

«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу».

Цель программы – дать слушателю понимание профессии тренера по фитнесу, рассказать о методах работы, о карьерных и финансовых перспективах.

Результат обучения:

  • Вы владеете технологией и методикой занятий по фитнесу.
  • Вы знаете, подобрать программу тренировок, чтобы она приносила человеку пользу и радость.
  • Вы получаете диплом «Тренер по фитнесу», подтверждающий квалификацию в соответствии с должностью.
  • Вы осваиваете профессию, которая пользуется спросом на рынке труда.
  • Вы можете работать в фитнес-центрах, спортивных клубах, санаториях, домах отдыха, тренажерных залах.

На основании договорённостей с работодателями оказывается помощь в трудоустройстве. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Кто проводит онлайн-тренировки

Рынок онлайн-услуг пестрит предложениями на любой вкус, марафоны сейчас проводят все желающие: тренеры, фитнес-инструкторы, массажисты, врачи-реабилитологи, диетологи, нутрициологи, а также просто блогеры, которые в свое время успешно похудели, привели свое тело в форму.

Выбирая программу тренировок, обязательно убедитесь, что работать с вами будет профессионал. Даже если человек смог похудеть и привести себя в форму, это не делает его профессиональным тренером.

Первое, на что следует обратить внимание – образование тренера, дипломы, сертификаты, опыт работы. Доверять заботу о своем здоровье следует только профессионалу с соответствующей подготовкой